Меридиан желчного пузыря

Меридиан желчного пузыря (vb)

Воздействие аппаратами серии «Спинор» на точки меридиана желчного пузыря (vb)

Терапевтический эффект достигается за счет воздействия на биологически активные точки на теле человека канала энергии ЦИ, связанного с почками, аппаратом «СПИНОР» при таких заболеваниях как:

  • холецистит;
  • хронический холецистит;
  • дискинезия желчного пузыря;
  • послеоперационная реабилитация больных желчнокаменной болезнью.

Под системой канала желчного пузыря понимается собственно желчный пузырь, содержащий желчь, которая поступает в желудочно-кишечный тракт и играет определенную роль в пищеварении. Функция канала желчного пузыря как одного из звеньев печеночной системы включает в себя отчасти и функцию печени.

На меридиане энергетических центров человека желчного пузыря находятся 44 точки. Циркуляция энергии ЦИ по этому меридиану начинается у наружного угла глаза, потом направляется к мочке уха, к виску, обходит ухо и опускается к сосцевидному отростку. Затем он идет вверх к лобной области, потом по третьей боковой линии возвращается к затылочной области, пересекает трапециевидную мышцу, спускается по подмышечной области, пересекает боковую часть грудной клетки, наружную поверхность ноги и заканчивается у четвертого пальца ноги с наружной стороны (рис. 16,17).

В китайской медицине у этого меридиана есть три ответвления. Первое начинается от сосцевидного отростка и заканчивается в ухе. Второе отходит от надключичной ямки, пересекает грудную клетку и диафрагму, идет к печени и желчному пузырю. Третье начинается от желчного пузыря и идет в нижнюю часть живота, а потом возвращается в тазобедренный сустав.

Стандартные точки желчного пузыря:

  • возбуждающая точка — ся-си VB 43,
  • успокаивающая точка — ян-фу VB 38,
  • точка «источник» — цюй-сюй VB 40,
  • стабилизирующая точка — гуань-мин VB 37, к меридиану печени,
  • сочувственная точка — дань-шу V 19 мочевого пузыря,
  • точка «тревоги» — чжэ-цзинь V 23 или жи-юе 3 V 24.

Точки меридиана желчного пузыря, их расположение и показания для воздействия

Воздействие на биологически активные точки осуществляется аппаратом «СПИНОР» с помощью различных съёмных излучателей.

НазваниеРасположениеПоказания
VB1 тун-цзы-ляона 0,5 см кнаружи от наружного угла глазаголовная боль; заболевания глаз, слезотечение, снижение остроты зрения, признаки атрофии зрительного нерва, глаукома; периферический паралич лицевого нерва, невралгия тройничного нерва
VB2 тин-хуэйвнизу от козелка уха, где пальпируется углублениешум, боль в ушах, головокружение, глухота; боли в зубах, тризм, вывих височно-нижнечелюстного сустава; периферический паралич лицевого нерва, невралгия тройничного нерва; гемиплегия
VB3 шан-гуаньв центральной части верхнего края скуловой дугиболи в височной области головы, шум в ушах, глухота; боль в зубах; периферический паралич лицевого нерва, невралгия тройничного нерва
VB4 хань-яньвыше и кзади от начала волосистой части виска на 1,5 см, но немного ниже угла лба (и точки Е8 тоу-вэй)боли в височной области головы, мигрень, головокружение, шум в ушах; боль в области наружного угла глаза; ринит; невралгия тройничного нерва, периферический паралич лицевого нерва
VB5 сюань-луниже точки VB4 хань-янь на 1,5 см и кзади от нее на 0,3 смболи в височной области головы, мигрень, боль в области наружного угла глаза; зубная боль, боли в области щеки; неврастения
VB6 сюань-лина уровне горизонтали, проведенной через верхний край ушной раковины и кпереди от вертикали, проведенной через передний край уха, на 1,2 смболи в височной области головы; заболевания глаз; зубная боль, отечность лица
VB7 цюй-биньна пересечении горизонтали, проходящей над верхним краем ушной раковины, и вертикали, проведенной через передний край ушной раковиныболи в височной и теменной областях головы; воспалительные явления в подчелюстной области и области щеки, тризм; тик и спазм мимических мышц рта; невралгия тройничного нерва; напряжение мышц затылка
VB8 шуай-гувыше верхнего края раковины на 1,5цуня, немного кзади от точки VB7 цюй-биньболи в лобной и височной областях головы; глазные заболевания; кашель
VB9 тянь-чунвыше верхнего края ушной раковины на 2 цуня и кзади от точки VB8 шуай-гу на 0,5цуня, на вертикали, проведенной через центр сосцевидного отросткаголовная боль; гингивит; судороги, эпилептиформные приступы
VB10 фу-байвыше центра сосцевидного отростка на 1 цунь и ниже точки VB9 тянь-чун на 1 цуньтяжесть в голове, головная боль, головокружение, шум в ушах, глухота; зоб; фурункулез; тонзиллит; напряжение мышц затылка; паралич верхних и нижних конечностей
VB11 тоу-цяо-иньу основания сосцевидного отростка, на уровне горизонтальной линии, проведенной через верхний край отверстия наружного слухового прохода, ниже точки VB10 фу-бай на 1 цуньголовная боль в затылке и темени, головокружение, боль и шум в ушах, глухота; невралгия тройничного нерва; воспалительные заболевания в шейно-подчелюстной области; судороги конечностей
VB12 вань-гуу заднего края сосцевидного отростка на горизонтальной линии, проведенной выше задней границы роста волос на 1,2 смголовная боль; воспалительные явления в области щеки, шеи и затылка, боль в горле; зубная боль, гингивит; фарингит, тонзиллит; периферический паралич лицевого нерва; нарушение сна
VB13 бэнь-шэньв сторону от средней линии головы (на уровне точки VG24 шэнь-тин) на 3 цуня, на вертикальной линии, поднимающейся от наружного угла глазаболи в теменной области головы, головокружение; ригидность мышц шейно-затылочной области; неврастения; эпилептиформные приступы
VB14 ян-байвыше середины брови на 1 цунь, перпендикулярно выше зрачка прямосмотрящего глазаголовная боль, головокружение, рвота; тик и спазм мимических мышц; снижение сумеречного зрения, слезотечение; невралгия тройничного нерва, парез лицевого нерва; нарушение сна
VB15 тоу-лин-цивыше передней границы роста волос на 0,5 цуня, на вертикальной линии, идущей через зрачок прямосмотрящего глазаголовная боль, головокружение; заболевание глаз, слезотечение, лейкома роговицы; ринит, затруднение носового дыхания, эпилептиформные приступы
VB16 му-чуан – кзади от точки VB15 тоу-лин-ци на 1,5 цунясзади от точки VB15 тоу-лин-ци на 1,5 цуняголовная боль, головокружение, отек лица и век; конъюнктивит, снижение остроты зрения; заложенность носа; эпилептиформные приступы, внезапная потеря сознания; озноб
VB17 чжэн-инвыше передней границы роста волос на 3,2 цуня (выше точки VB15 тоу-лин-ци на 3 цуня) и кзади от точки VB16 му-чуан на 1,5 цуняболи в височной области головы, головокружение, рвота; боль в зубах; тик и спазм мимических мышц рта; слезотечение, признаки атрофии зрительного нерва
VB18 чэн-линв области теменного бугра кзади от точки VB15 тоу-лин-ци на 4,5 цуня и от точки VB17 чжэн-ин на 1,5 цуня на одной линии с точкой VG20 бай-хуэйголовная боль, мигрень; заложенность носа, кровотечение из носа, ринит; нарушение остроты зрения; спазм мимических мышц рта; бронхиальная астма; лихорадка; рвота
VB19 нао-кунснаружи от верхней границы затылочного бугра (и точки VG17 нао-ху) на 2 цуня и выше нижней границы затылочной кости (и точки VB20 фэн-чи) на 1,5 цуняголовная боль, головокружение; кровотечение из носа; боли в области шеи и затылка, ригидность мышц затылка; бронхиальная астма
VB20 фэн-чипод затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углублениеболи в лобной и височной областях головы, в области шеи, спины, поясницы; заболевания глаз, боли в области внутреннего угла глаза, слезотечение; головокружение; кровотечение из носа, понижение слуха; лихорадочные заболевания; гипертензия; неврастения, эмоциональная неуравновешенность
VB21 цзянь-цзинна середине расстояния от средней линии спины, на уровне промежутка между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков (точка VG14 да-чжуй) до бугра плечевой кости (точка GI15 цзянь-юй)головная боль, нарушение мозгового кровообращения; боли в области спины и плеча, ограничение движения плечевого сустава; плохая переносимость холода; мастит, слабость родовых сил, коллаптоидное состояние после самопроизвольного аборта, функциональные маточные кровотечения; гипертиреоз; неврастения
VB22 юань-ев четвертом межреберье, на средней подмышечной линии, на одном уровне с соскоммежреберная невралгия, увеличение шейных, подключичных и подмышечных лимфатических узлов; неврастения, нарушение сна; плеврит
VB23 чжэ-цзиньв четвертом межреберье, ниже подмышечной впадины на 3 цуня и кпереди от средней подмышечной линии на 1 цунькислая отрыжка, гиперсаливация, рвота; бронхиальная астма; межреберная невралгия
VB24 жи-юев седьмом межреберье (ниже точки F14 ци-мэнь на одно ребро)неукротимая рвота, боли в подреберье, кислая отрыжка, желтуха, рвота желчью, холецистит, гепатит, язвенная болезнь, кишечная колика, метеоризм; психомоторное возбуждение
VB25 цзин-мэньна боковой поверхности живота, у свободного конца XII ребра. Функция: сигнальная точка меридиана почекповышенная перистальтика кишечника, метеоризм, понос, рвота; боли в пояснице, тазобедренном суставе, плече, лопатке, межреберная невралгия; заболевание почек; гипертензия
VB26 дай-майна горизонтальной линии, проведенной от пупка, чуть ниже свободного конца XI ребранарушения менструального цикла, эндометрит; грыжа; одностороннее увеличение яичка, цистит; боли в области поясницы
VB27 у-шуниже уровня пупка и ниже свободного края XI ребра (ниже точки VB26 дай-май) на 3 цунягрыжа, втяжение яичка, орхит; эндометрит, бели, боли внизу живота, в пояснице и спине; кишечная колика, запоры, спазматические боли в желудке
VB28 вэй-даоспереди от гребня подвздошной кости, ниже точки VB27 у-шу на V2 цунярвота, запоры, энтероколит; боли в пояснице и нижних конечностях; эндометрит, бели, боли в нижней части живота
VB29 цзюй-ляовверху бедра, во впадине ниже передней ости подвздошной кости, на 3 цуня ниже точки VB28 вэй-даоболи в пояснице с иррадиацией в нижнюю часть живота; паралич и парез нижних конечностей; эндометрит, бели, нарушение менструального цикла; орхит, эпи-дидимит, нефрит, цистит
VB30 хуань-тяона ягодице кзади от тазобедренного суставаболи в пояснице, боль и контрактура тазобедренного сустава, нарушение кожной чувствительности и паралич нижних конечностей; зуд различной локализации, экзема; полиневрит
VB31 фэн-шина наружной поверхности бедра, выше нижнего края коленной чашечки на 7 цунейпаралич и чувствительные расстройства нижних конечностей, боли в суставах, артрит коленного сустава; полиневрит, ишиас; зудящие дерматозы
VB32 чжун-дуна наружной поверхности бедра, на 5 цуней выше нижнего края коленной чашечки (латерального конца подколенной складки)боли в коленном суставе и голени, нарушение кожной чувствительности нижней конечности, ограничение движений в тазобедренном суставе; гемиплегия
VB33 цзу-ян-гуаньна латеральной поверхности коленного сустава кзади от латерального надмыщелка бедренной кости, между двумя сухожилиями, где пальпируется углублениеартрит коленного сустава с затруднением движения; парез мышц ноги
VB34 ян-лин-цюаньво впадине у переднего края головки малоберцовой кости, ниже нижнего края коленной чашечки на 2 цунязаболевания печени и желчного пузыря; гонит, судороги мышц нижней конечности; ишиас, люмбаго; отрыжка, привычный запор; головокружение, атеросклероз; отек лица; паркинсонизм, хорея, полиневрит; гемиплегия
VB35 ян-цзяона переднебоковой поверхности голени, выше центра латеральной лодыжки на 7 цунейбронхиальная астма; отечность лица, отек головного мозга, отек слизистой оболочки горла; ломящая боль в коленном суставе, голени, стопе, ишиас, неврит малоберцового нерва; неврастения. Функция: противоболевая точка ЧМIII ян-вэй-май
VB36 вай-цюна боковой поверхности голени, вертикально выше центра латеральной лодыжки на 7 цуней, на одном уровне, но несколько кзади от точки VB35ян-цзяоболи в области затылка и шеи, боль в груди, боли и судороги в икроножных мышцах, полиневрит; отеки ног
VB37 гуан-минна боковой поверхности голени ниже точки VB35ян-цзяо, выше центра латеральной лодыжки на 5 цунейглазные заболевания, миопия, снижение сумеречного зрения, атрофия зрительного нерва; мигрень; боли и анестезия коленного сустава и голени, парез и нарушения кожной чувствительности ног; лихорадочные состояния; заболевания спинного мозга
VB38 ян-фувыше центра латеральной лодыжки на 4 цуня и кпереди на 1 смболи в области виска, угла глаза, в области надключичной ямки; увеличение шейных, надключичных, подмышечных лимфатических узлов; боли в груди, подреберье; боли в тазобедренном суставе, коленном суставе и передней стороне голеностопного сустава, судороги икроножных мышц, полиартрит; холецистит, печеночная колика
VB39 сюань-чжунперпендикулярно выше центра латеральной лодыжки на 3 цунякровотечение из носа, боль в горле; напряжение мышц затылка; хронический гастроэнтерит, снижение аппетита; геморрой; боли в пояснице, коленном суставе, болевой синдром при вывихе коленного и голеностопного суставов; полиневрит; острый отек легких; нефрит; атеросклероз
VB40 цю-сюйчуть кпереди от латеральной лодыжкизаболевания глаз, лейкома роговицы; озноб с лихорадкой, боли в груди и подреберье, межреберная невралгия; боль в нижней конечности, судороги икроножной мышцы; боли при грыже, кишечная колика, холецистит; чрезмерная полнота с одышкой
VB41 цзу-линь-цив середине латеральной стороны стопы, в задней части щели между IV и V плюсневыми костями, где пальпируется впадинаболь в наружном углу глаза, нарушение остроты зрения, головокружение; заболевания органов дыхания; межреберная невралгия; мастит, увеличение шейных, надключичных и подмышечных лимфатических узлов; боли и ограничение движения в голеностопном суставе; нарушения менструального цикла; различные проявления аллергии
VB42 ди-у-хуэйна латеральной стороне стопы в передней части щели между IV и V плюсневыми костями, где пальпируется впадинаконъюнктивит; отечность и воспаление в подмышечной области; рвота с кровью; боли, отечность, затруднение движений в голеностопном суставе; мастит; боли в плече; шум в ушах
VB43 ся-сиу межпальцевой складки IV и V пальцев стопымигрень; заболевания глаз; головокружение, шум и зуд в ушах, глухота; боли в подчелюстной области и шее; межреберная невралгия, блуждающие боли; лихорадочные заболевания, астения, кошмарные сновидения
VB44 цзу-сяоснаружи от корня ногтя IV пальца стопы на 0,3 смголовная боль; боль в глазах; бронхиальная астма; боль и отек слизистой оболочки горла, боль под языком, боль в подреберье; кошмарные сновидения; лихорадочные состояния
Читайте также:  Увеличен желчный пузырь у ребенка

Для более эффективного использования прибора «СПИНОР» прочитайте показания к применению.

Меридиан желчного пузыря

Желчь, необходимая для переваривания пищи, вырабатывается в печени и накапливается в желчном пузыре, по мере необходимости выбрасывается в кишечник. Однако по различным причинам процессы секреции могут нарушаться, что приводит к избыточной либо недостаточной продукции желчи, различным болезням желчного пузыря.

Помимо традиционной терапии, избавиться от нарушений помогает современная китайская медицина, в основе которой лежит воздействие на точки проекции желчного пузыря. Эта методика эффективна не только в терапии нарушений органов гепатобилиарной системы. Правильное воздействие способно оздоровить организм и улучшить самочувствие, устранить нарушения работы других органов.

Что собой представляет меридиан

В восточной медицине для лечения различных заболеваний используют особые точки, расположенные по ходу энергетических меридианов — определенных зон на теле человека. Одним из них является янский меридиан желчного пузыря (VB), характеризующийся центробежным направлением энергии.

Меридиан является парным, он тесно связан с меридианом печени. Максимальную активность проявляет с 23 часов до 1 часа ночи, минимальную — днем с 13 до 15 часов. Приступы острого холецистита и обострение хронических патологий желчевыводящей системы чаще происходит именно в ночное время суток.

Спазмы, приступы холецистита обусловлены янской направленностью канала.

Внешний ход канала желчного пузыря берет начало у наружного угла глаза, проходит через височную кость, огибает ухо, тянется через лоб, затылочную область и боковую поверхность шеи к подмышечной впадине, затем сбоку ломаной линией проходит через грудную клетку, наружную сторону бедра и голени, тыльную часть стопы, заканчивается у 4-го пальца ноги (в области ногтевого ложа).

Внутренний ход канала начинается у плеча, проходит через грудную клетку и диафрагму, вдоль пищевода, вокруг желудка и печени, заканчивается разветвлениями в желчном пузыре.

Канал желчного пузыря имеет три ответвления:

  • от виска к ушной раковине;
  • от груди и диафрагмы к печени;
  • от желчного пузыря к нижней части живота и тазу.

Внутренняя энергия ци

По мнению восточных медиков, здоровье зависит от внутренней энергии ци, избыток или недостаток которой вызывает различные функциональные нарушения и заболевания.

К основным признакам избытка энергии канала желчного пузыря относят:

  • боль в подреберье;
  • ощущение тяжести в желудке, тошноту, рвоту с желчью;
  • горький привкус во рту;
  • болезненные ощущения, судороги в области голени;
  • боль в области шеи;
  • головные боли (возле затылка);
  • отечность лица;
  • бессонницу.

Недостаток энергии меридиана проявляется:

  • желтушностью склер;
  • одышкой;
  • сонливостью, повышенной утомляемостью;
  • повышенной потливостью в ночное время суток;
  • офтальмологическими заболеваниями;
  • нетвердостью походки, отечностью ног.

Нарушение циркуляции энергии в канале желчного пузыря может стать причиной депрессии.

Точки меридиана

Всего насчитывается 44 точки меридиана желчного пузыря, 7 из которых являются командными:

  • сочувственная;
  • сигнальная;
  • противоболевая;
  • пособник;
  • тонизирующая;
  • седативная;
  • стабилизирующая (связывается с меридианом печени).

Воздействуя на различные точки меридиана, врачи китайской медицины:

  • лечат дисфункцию и различные заболевания желчного пузыря и протоков;
  • избавляют от болевого синдрома, вызванного невралгией, радикулитом, люмбаго, артритом тазобедренного, коленного и голеностопного суставов;
  • устраняют головные боли и мигрень;
  • помогают купировать воспалительные процессы в органах зрения и слуха, пазухах носа;
  • нормализуют работу сердечно-сосудистой и нервной системы, помогают избавиться от повышенной утомляемости, раздражительности и нервозности, расстройств сна, депрессии.

Возможные показания к воздействию на различные точки меридиана представлены в таблице ниже.

Точки канала желчного пузыря (VB)Показания
1, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 34, 37, 38, 41, 43, 44Головная боль, мигрени, головокружение
1, 4, 6, 8, 14, 15, 16, 18, 20, 37, 40, 41, 42, 43, 44Болезни глаз, ухудшение зрения, отек век
1, 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 35, 39Невралгия тройничного нерва, паралич лицевого нерва, спазм мимических мышц, неврастения, судороги, напряжение мышц затылка
2, 3, 4, 10, 11, 20, 42, 43Шум и боль в ушах, ухудшение слуха
3, 5, 6, 7, 9, 11, 12, 17, 43Зубная боль, воспаление в подчелюстной области, гингивит
4, 15, 16, 18Ринит, заложенность носа
8, 41Кашель
18, 19, 23, 35, 44Бронхиальная астма
22Плеврит
10, 12, 35, 39, 44Тонзиллит, фарингит, боль в горле, отечность слизистой
10Фурункулез
12, 14, 22Нарушение сна
14, 17, 18, 23, 24, 25, 42Рвота, повышенная кислотность желудочного сока
24, 25, 27, 28, 39, 40Боль в правом подреберье, язвенная болезнь, энтероколит, кишечные колики, метеоризм, диарея, спазмы желудка, запоры
34, 38, 40Патологии печени и желчного пузыря, холецистит, печеночная колика
20, 21, 26, 27, 30, 36, 42Боли в области шеи, плеча, спины, поясницы и тазобедренного сустава
10, 11, 28, 29, 30, 31, 33, 34, 36, 39, 40Боли, судороги, паралич рук и ног
22, 23, 25, 40, 41, 43Межреберная невралгия
26, 27, 31, 34, 35, 40Грыжа, ишиас, люмбаго
38Полиартрит
31, 32, 34, 36, 39Полиневрит
31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 41, 42Артрит колена, боли в голени и голеностопном суставе, ограничение подвижности тазобедренного сустава, парез мышц ноги
37Болезни спинного мозга
20, 25Артериальная гипертензия
25, 26, 29, 39Болезни выделительной системы (цистит, нефрит)
21, 26, 27, 29, 41, 42Мастит, маточные кровотечения, нарушение менструального цикла, эндометрит у женщин, увеличение или втяжение яичка у мужчин
21Гипертиреоз
22, 38, 41Увеличение лимфатических узлов (шейных, подключичных, подмышечных)
30, 31Кожный зуд, экзема, зудящие дерматозы
41Аллергия
34, 39Атеросклероз, болезнь Паркинсона
24Психомоторное возбуждение
43, 44Астения, кошмарные сновидения, лихорадочное состояние

Для воздействия на акупунктурные точки проводится иглоукалывание или простукивание. В отличие от иглорефлексотерапии, простукивание является безболезненной процедурой, не требующей специальных навыков. Посторонняя помощь понадобится только на первых порах — для уточнения расположения меридиана и точек.

Простукивание

Чтобы нормализовать движение энергии ци по меридиану и оздоровить организм, специалисты в области современной китайской медицины рекомендуют:

  • простукивать канал желчного пузыря;
  • периодически очищать желудок и кишечник;
  • соблюдать режим труда и отдыха (при этом пораньше ложиться спать и рано просыпаться);
  • сохранять спокойствие в любых ситуациях, не раздражаться и не злиться.

Метод простукивания энергетических точек основан на традиционном японском и китайском массаже и во многом с ними схож. Простукивание канала желчного пузыря повышает уровень ци, что способствует нормализации обмена веществ, повышению общего тонуса и улучшению настроения.

Метод простукивания предполагает воздействие на точки меридиана пальцами. За один подход нужно произвести 50 аккуратных ударов подушечками пальцев по 4 областям канала. Процедуру проводят симметрично, одновременно с двух сторон. Выполняют простукивание раз в день ежедневно, затрачивая на процедуру около 10 минут.

Любая методика лечения должна применяться под наблюдением опытного специалиста в области восточной медицины.

Гимнастика

Еще одним эффективным методом поддержания здоровья, укрепления тела и духа является даосская гимнастика, разработанная мастерами Востока. Методика включает по несколько упражнений для каждого органа. Упражнения нормализуют прохождение энергетических потоков через определенный орган и соответствующий ему меридиан, благодаря чему улучшаются функции этого органа, общее физическое, эмоциональное и душевное состояние.

Для меридиана желчного пузыря разработано два упражнения. Первое предполагает принятие определенной позы и визуализацию соответствующего меридиана, второе упражнение направлено на активизацию потока энергии по каналу.

  1. Встать в соответствующую позицию — «позу желчного пузыря» (показана на фото выше).
  2. Оставаясь в принятой позе, представить красный поток энергии, идущий от наружного угла глаза к стопе (визуализация меридиана).
  3. Сделать по несколько шагов вперед и назад, продолжая концентрироваться на прохождении меридиана.
  4. Через 2–3 минуты нужно повторить упражнение, представив меридиан с другой стороны.
  1. Принять исходную позу — стопы параллельно друг другу на ширине плеч, ноги слегка согнуты в коленях, плечи расслаблены, руки свободно опущены вдоль туловища.
  2. Поднять руки над головой, чтобы ладони были повернуты друг к другу.
  3. Вдыхая, наклониться влево как можно ниже, при этом руки должны оставаться прямыми, нельзя сутулиться.
  4. Выпрямиться, сделать интенсивный выдох.
  5. Сжав ладони в кулак, резко опустить руки, согнув в локтях, при этом наклониться вперед (колени должны оставаться слегка согнутыми).
  6. Принять исходное положение, повторить упражнение в другую сторону.

Количество повторов второго упражнения — по 10 раз в каждую сторону.

По словам создателей гимнастики, результаты будут ощущаться уже через 2 недели регулярного выполнения упражнений.

Точечный массаж точек меридиана желчного пузыря и гимнастические упражнения помогают избавиться не только от неприятных симптомов болезней желчевыводящей системы, но и от мигреней, суставных и мышечных болей. При этом важно понимать, что метод простукивания ориентирован не столько на временное устранение болей, сколько на сокращение продолжительности терапии, достижение долгосрочного результата и предотвращение рецидивов болезни.

Меридиан желчного пузыря в китайской медицине

Согласно китайской медицине через желчный пузырь (ЖП) проходит меридиан. Он опоясывает тело, взаимодействует с другими органами. Благодаря ему лечат болезни путем воздействия и простукивания.

За что отвечает меридиан ЖП

Желчный пузырь функционально накапливает жидкость из печени, которая затем поступает в желудок и улучшает пищеварение. Меридиан желчного непосредственно связан с этим органом, влияет на него. Он принадлежит к первоэлементу «Дерево» и системе «Ян». На теле — 44 точки. Они контролируют процессы организма.

Читайте также:  Удаление желчного пузыря

Энергия движется по кругу. Часы активности — с 23 до 1 часа ночи. Появление заболеваний означает, что нарушена энергия меридиана.

К симптомам заболеваний органов, контролируемых каналами, относятся:

  • горький привкус в ротовой полости;
  • боль в правом боку;
  • повышенная температура;
  • головная боль;
  • тошнота со рвотой;
  • пожелтение кожи и склер;
  • спутанное сознание.

Эти симптомы снимаются при воздействии на точки меридиана желчного пузыря. Канал влияет на следующие органы:

  • желчный пузырь и печень;
  • сердце и легкие;
  • желудочно-кишечный тракт;
  • позвоночник и суставы.

Он тесно связан с каналом мочевого пузыря, они схожи по своей протяженности. Меридианы влияют на органы, по которым проходят. Желчный канал протягивается с макушки до ног. По меридиану проходят точки, они влияют, улучшая самочувствие, избавляя от болезней.

Атлас — где проходит меридиан

В восточной медицине туловище человека рассматривается как атлас с расположенными на нем меридианами.

Канал желчного проходит по правой и левой сторонам тела. Он начинается с внешнего угла глаза и следует дальше вниз. Путь пролегает по голове сбоку, шее, туловищу. Затем меридиан спускается на ноги: колени и голени. Заканчивает путь на четвертом пальце стопы.

На голове у канала присутствует другая траектория следования: с внешнего угла глаза следует к мочке уха, поднимается над ним, заходит за него и идет в область лба. Далее с боковой стороны перемещается на внешнюю сторону, опускается к шее. Конечная точка — это место «Конфуция».

У меридиана три направления:

  • сосцевидный отросток к уху;
  • ямка под шеей через грудную клетку к пузырю и печени;
  • ЖП и вниз к тазобедренному суставу.

Проходит по всему туловищу, затрагивает многие органы.

Точки воздействия

На меридиане есть определенные 44 места ЖП, через это же воздействие добиваются улучшения состояния других органов. Они имеют собственные уникальные обозначения — буквенное сочетание с цифровым номером и китайское имя, которые помогают найти их на туловище человека. Они расположены по периметру. Стандартные места:

  • тонизирующая зона — VB43 ся-си (узкий поток);
  • точка пособник — VB40 цю-си (рынок на холме);
  • сигнальная зона— VB24 чжэ-цзинь (солнце и луна);
  • седативная точка — VB38 ян-фу (опора ян);
  • сочувственная зона— VB19 дань-шу (точка желчного);
  • противоболевая точка— VB36 вай-цю (наружный холм);
  • стабилизирующая зона — VB37 гуан-мин (яркий свет).

Благодаря этим точкам возможно влиять на организм снаружи при нарушении функционирования органов.

Простукивание точек меридиана

В китайской медицине при лечении заболеваний используются способы иглоукалывания, прижигания. Манипуляцию выполняют опытные врачи – специалисты в области восточной медицины. Человек без специальных знаний и навыков может навредить здоровью пациента.

Метод простукивания меридиана — доступный и несложный в выполнении. Он не приносит сильных болевых ощущений и не оставляет шрамы и ожоги.

Процедура проводится самостоятельно у себя дома в сидячем положении. Движения совершаются ладонями. В Китае для этого применяются специальные палочки. В домашних условиях не стоит использовать посторонние предметы. Без навыков работы с ними можно навредить.

Для выполнения техники нужно знать весь путь меридиана желчного, надавливать на места, влияющие на органы, которые беспокоят больного. Эффективно простукивать туловище с двух сторон. Воздействовать надо интенсивно, но без резкой боли. Продолжительность процедуры – нескольких минут. Выполнять нужно 3 раза в день на протяжении нескольких недель.

Наиболее важные точки меридиана

На меридиане пузыря присутствуют 44 точки ЖП. Но не все они применяются при лечении заболеваний. Главные указаны в таблице:

НазваниеРасположениеПоказания
VB3 шан-гуаньСкулаШум в ушах, зубная боль, напряжение лицевого нерва
VB6 сюань-лиУшная раковинаНапряжение в висках, зубные и глазные проблемы
VB8 шуан-гуУшной проходГоловная боль, проблемы глаз
VB11 тоу-цяо-иньСосцевидный отростокГоловокружение, боли в шее, судороги ног
VB14 ян-байЦентр лбаЗаболевания глаз, носоглотки, бессонница
VB17 чжэн-инВерхняя часть лба у начала роста волосГоловокружение, нервный спазм глазных и ротовых мышц, зубная боль
VB20 фэн-чиЧасть шеи ближе к головеБолезни желчного пузыря, мигрень, спазмы в спине, головокружение, стресс
VB21 цзянь-цзинНадплечьеПовышенное давлении, болезни желчного и шеи, проблемы с зубами, неврастения
VB23 чжэ-цзиньРебраГиперсаливация, межреберные боли
VB25 цзин-мэньБоковая область животаЗаболевания почек и желчного, тошнота, болезни спины и поясницы, гипертензия
VB26 дай-майРебраЭндометрит, спазм поясницы
VB28 вэй-даоТазовая костьРвота, боли живота
VB32 чжун-дуВерхняя часть ноги над коленомПроблемы голени, суставов, гемиплегия
VB33 цзу-ян-гуаньКоленная чашечкаАртрит суставов, неполный паралич мышц конечностей
VB36 вай-цюГоленьБоли в лимфоузлах шеи, судороги икроножной мышцы, отеки
VB39 сюань-чжунНижняя мыщеловкаБолезни пузыря, суставов, потеря аппетита, спазм поясницы
VB42 ди-у-хуэйСтопа в области впадиныМастит, глазные болезни, отечность стоп и напряжение пальцевого нерва

Каждый человек сам выбирает нужное место терапии. При воздействии на точки канала вылечиваются патологии, указанные в таблице выше.

Китайская медицина — древнейшая практическая наука по устранению заболеваний и недугов. Тело человека представляет собой образ атласа, на котором расположены точки воздействия. Меридиан ЖП пролегает по туловищу, затрагивая 44 точки. При простукивании вылечиваются заболевания желчного и других органов.

Видео

Ш к о л а – м а с т е р с к а я л и ч н о г о р а з в и т и я
И з р а и л ь :: Х а й ф а

Т р е н и н г о в ы й ц е н т р О л ь г и Л е в и н о й

Эфирное тело : меридиан желчного пузыря

Меридиан желчного пузыря – центробежный

Ход меридиана желчного пузыря

Меридиан желчного пузыря, связанный также с печенью и сердцем,

  • начинается у бокового угла глаза
  • движется к заушной области
  • следует вдоль шеи вниз, к надостной (на спине)
  • а затем к надключичной ямке.

От меридиана отходит несколько ветвей. Одна из них начинается в заушной области и входит в ухо, а затем движется вновь к боковому углу глаза. В этой точке берет начало вторая ветвь канала желчного пузыря, которая

  • следует к подглазничной области,
  • оттуда спускается вдоль шеи и проникает в надключичную ямку,
  • где сливается с основным ходом меридиана.

Внутренняя ветвь канала желчного пузыря

  • начинается в надключичной ямке
  • проникает в полость грудной клетки,
  • затем проходит сквозь диафрагму и печень
  • и попадает в желчный пузырь.

После этого она

  • спускается к лобковой кости и
  • отклоняется к наружной стороне тела.
  • движется от надключичной ямки, пересекая подмышечную впадину, вдоль боковой стенки грудной клетки.
  • В точке хуань-тяо (VB30) она сливается с внутренней ветвью.
  • Далее меридиан следует вниз вдоль поверхности бедра и голени
  • и заканчивается на тыльной стороне стопы у бокового края 4-го пальца.

Характеристики меридиана желчного пузыря

Специфические органы и тканиГлаза, голова.
Отношение к функции организмаСознательная деятельность, мужество, решимость, смелость. Органические поражения головного мозга (эпелепсия и др.). Эндокринная система.
Перечень основных заболеванийНервно-психические нарушения, эпилепсия, астении, депрессии, фобии, аллергия, головные боли (в висках, затылке и лбу). Болезни грудной полости (бронхиальная астма), лор органов, болезни глаз. Болезни малого таза, в том числе нарушения менструального цикла гормонального характера. Нарушение мочеотделения, недержание или задержка мочи; заболевания мочевыводящих органов; импотенция и фригидность.
Патологические проявления в меридианелихорадка с ознобами, перемежающаяся лихорадка, головная боль, бледно-серый цвет лица, боли в области глаз и челюстей, боли и припухлость в области надключичной ямки, подмышечной впадины, туберкулезный лимфаденит, глухота, боли по наружней поверхности нижних конечностей, жар по внешней стороне стоп, потеря подвижности 4-го пальца стопы.
Патологические проявления в органеболи в грудной клетке, подреберьях, тошнота, горечь во рту
Симптомы недостаточностиСлабость, отсутствие энергии и сил, припухлость в подколенной ямке, в области стопы,отечность суставов нижних конечностей, заболевания глаз, желтушность склер, рвота желчью, сон ливость, потливость ночью, тяжелые и глубокие вдохи.
Симптомы избыточностиЧувство полноты в желудке, горечь во рту, тошнота, припухлость щек, шеи и подбородка, заболевания горла, бессонница, головная боль, боли и судороги в области бедра и голени, горячие на ощупь стопы.

Прокачка сухожильно-мышечного меридиана, связанного с меридианом желчного пузыря

Мысленно настройтесь на меридиан желчного пузыря. Представьте его на своем теле.

Сядьте на пятку правой ноги, а левую ногу перенесите через правую и опустите носком на пол. Разверните корпус влево и проденьте правую руку под левое колено. Соедините руки за спиной. Предельно разверните корпус и голову, взгляд влево.

Мысленно проследите ход меридиана от наружного уголка глаза по левой стороне волосистой части головы, щеке, к затылку. От затылка по задней боковой стороне шеи огибает плечевой сустав, идет в подмышечную впадину,по передней боковой поверхности тела, по наружной боковой стороне ноги, оканчивается у ногтевого ложа четвертого пальца ноги.

Проделайте эту же позу в другую сторону. Медленно развернитесь, сядьте на пятку левой ноги, правую перенесите через бедро ивыполните скручивание вправо. Мысленно представьте движение энергии по каналу.

Меридиан желчного пузыря. Значение, точки воздействия, проблемы и лечение

Желчный пузырь – очень важный орган с точки зрения и классической, и традиционной восточной медицины. От его состояния во многом зависит пищеварение, психическое здоровье, состояние ЦНС и мочеполовой системы. Также он прямо или косвенно влияет на многие другие функции организма.

Согласно канонам китайской медицины меридиан – это область организма, в которой существует выраженное течение жизненной энергии, перетекающей между различными органами и системами, за счет чего обеспечивается их функционирование. За состояние желчного пузыря отвечает отдельный энергетический канал, совмещающий его с другими органами, и это только подтверждает его огромное значение для человеческого здоровья.

Правильная работа желчного пузыря – это здоровье не только печения и мочеполовой системы, а важная составляющая нормального состояния всего организма. И восточная, и классическая медицина утверждают, что все органы тесно взаимосвязаны, из-за чего проблемы с одним из них часто приводят к совершенно неожиданным, но в то же время вполне логичным последствиям. Согласно древнекитайской медицинской доктрине нарушение течения энергии в одной зоне приводит к общей разбалансировке энергетического поля. Поэтому важно своевременно обнаруживать зарождающиеся в одном из меридианов проблемы, и устранять их, не дожидаясь развития серьезных заболеваний.

Общее описание и основные признаки проблем

Меридиан желчного пузыря – это парный янский канал, который начинается от трех обогревателей, и переходит в меридиан печени. Его наивысшая активность приходится на период между 23.00 и 1 часом ночи, минимальный ток энергии наблюдается в период между 13.00 и 15.00.

Основная функция желчного пузыря – накопление желчи (чин-цзи), вырабатываемой печенью и поступающей в кишечник для повышения его способности усваивать пищу. Продуктивная работа пузыря позволяет создавать определенный запас этого вещества в организме, обеспечивая стабильное пищеварение в любых условиях, что имеет значительное влияние на состояние и общий тонус всего тела.

Читайте также:  Функции желчного пузыря в организме человека

Нарушение в энергетике меридиана желчного пузыря достаточно быстро и однозначно сказываются на состоянии организма, вызывая разнообразные симптомы. В частности, признаками чрезмерно активного течения энергии по каналу являются:

  • частая или постоянная горечь в полости рта и горле;
  • ощущение переполненного желудка;
  • частая тошнота;
  • отечность подбородка, реже отечность всего лица и шеи;
  • регулярные болезни, связанные с горлом;
  • боли в голове, бедрах, голени;
  • хроническая бессонница;
  • постоянно горячие стопы.

О том, что энергетика этого канала чрезмерно вялая, говорят такие симптомы, как:

  • ощущение физической опустошенности;
  • отсутствие жизненной энергии;
  • общая слабость;
  • опухание стоп, а также проявления отечности в суставах;
  • глазные заболевания;
  • желтушность кожи;
  • повышенное потоотделение в ночное время;
  • рвота с желчью;
  • повышенная сонливость.

Если у вас наблюдается один или всего несколько их перечисленных симптомов, вполне вероятны проблемы и с каким-то другим меридианом и его органами. Но если у вас большая часть этих симптомов, можете быть уверены, что непорядок именно с желчным пузырем.

Течение энергии

Данный меридиан имеет два хода – внешний и внутренний со сразу 44 активными точками для массажного и акупунктурного воздействия. Наружный ход начинается у внешнего разреза глаза, от которого идет к нижней части уха, поднимается к раковине и виску, после чего огибая ухо, снова спускается к сосцевидному отростку. Оттуда канал поднимается по зоне роста волос ко лбу, дальше возвращаясь к затылку, уходит на шею (бок) и достигает трапециевидной мышцы, огибает плечевой сустав, уходит в подмышечную ямку. После этого канал своеобразным зигзагом пересекает боковую часть грудной клетки, спускаясь по бедру к голени. Далее канал по тыльной части стопы доходит до четвертого пальца, где и заканчивается.

Внутренний ход начинается у ключицы, заходит в грудную клетку, далее спускается к диафрагме, проходит по краю пищевода, обвиваясь своеобразной спиралью вокруг желудка. Далее канал обвивает печень, после чего заканчивается многочисленными разветвлениями в самом желчном пузыре.

Использование активных точек

Благодаря своей многочисленности в акупунктуре точки меридиана желчного пузыря используются достаточно широко. Прежде всего, на них принято воздействовать при возникновении различных болей. В частности, благодаря тому, что большая часть точек располагается на голове, ими можно снимать головные боли, особенно те, которые локализируются в лобно-височной зоне. Также точки этого меридиана используются для:

  • снижения болей в лице;
  • преодоления мигреней;
  • успокоения ряда глазных воспалений;
  • успокоения воспалительных процессов в ухе и носу.

Кроме того, акупунктура точек меридиана желчного пузыря позволяет справляться с болями:

  • в межреберье;
  • при невралгии и/или ишиасе;
  • при артритах всех суставов.

Конечно, иглоукалывание по точкам данной группы позволяет предельно эффективно справляться с различными заболеваниями и дисфункцией желчного пузыря.

Следует отметить, что следственные связи желчного пузыря распространяются в том числе на мозг и сердце, из-за чего проблемы с ним могут спровоцировать даже психические расстройства, хоть и преимущественно в самых легких формах:

  • депрессия;
  • бессонница;
  • все большая нерешительность в принятии решений;
  • повышенная вспыльчивость;
  • ускоренная утомляемость.

Классическим симптомом дисфункции желчного пузыря является существенное ухудшение зрения.

Способы лечения и восстановления

Меридиан желчного пузыря – это в первую очередь удобно расположенные и многочисленные биологически активные точки. По этой причине он является для практиков восточной медицины одним из основных органов диагностики и воздействия на энергетику организма. Способы устранения проблем со здоровьем, выраженных в разбалансировании меридиана, можно назвать традиционными:

  • Массажи. Следует отметить, что массаж должен быть профессиональным, с тщательным дозированием силы и длительности воздействия. Только такой подход позволяет получать ощутимый положительный эффект. Правда, сеансы массажей больше подходят не для лечения существующих проблем, а для профилактики вероятных.
  • Иглоукалывание. Именно акупунктуру можно назвать основным и наиболее эффективным способом регулирования энергетики в точках меридиана желчного пузыря. Настоящий мастер иглоукалывания способен за ограниченное количество сеансов полностью избавить вас от проблем с органами и системами, регулируемыми меридианом желчного пузыря.
  • Режим. Об этом говорит и восточная, и классическая медицина: ведите правильный образ жизни, не злоупотребляйте ни работой, ни отдыхом, избавляйтесь от вредных привычек, и ваша энергетика не будет нуждаться в глобальных и частых корректировках!

Что такое меридиан желчного пузыря?

В желчном пузыре содержится и накапливается желчь. Она проникает в желудок и кишечник, выполняя определенную функцию в системе пищеварения. Печень вырабатывает желчь, которая попадает в кишки, за счет чего пища быстрее усваивается. Функционирование канала пузыря в качестве звена системной работы печени частично выполняет функцию печенки. К признакам избыточного количества желчи в организме относят: горечь в ротовой полости, ощущение тяжести в брюшной полости, рвотные позывы, припухлость или отечность в подбородке, щеках, шейном отделе, боли в горле, нарушение сна, мигрени, судороги бедер, голеней. В свою очередь, симптомами недостаточности являются: слабость, снижение тонуса организма, опухлость в ямке под коленной чашечкой, на стопах, появление отечности в области суставов на ногах. Болезни глаз, повышение потливости в ночное время, усталость и сонливость, больной рвет желчью. При лечении желчных пузырей больные иногда обращаются за помощью к древней восточной медицине.

Что такое меридиан?

В древней восточной медицине меридианами обозначали определенные области на теле человека. Меридиан желчного пузыря относят к янским. Этим меридианом называется парный, в нем энергия направлена центробежно. Наибольшую активность он проявляет ночью (до часу ночи), а самая низкая активность была зафиксирована днем (13−15 ч.).

Ночное время считается оптимальным для активности этого меридиана.

Этот период признан временем активности 12 меридианов, что подтверждается в медицинской практике — в большинстве случаев признаки острой формы холецистита либо обострений недуга приходится именно на вышеуказанный период времени. Такая закономерность замечена в биоритмах иных органов, к примеру, легких. Это подтверждается и в заметках древних лекарей.

Точки меридиана

Существуют точки меридиана желчного пузыря. Их насчитывается 44. К командным точкам относятся: сочувственная, седативная, противоболевая и др. Меридиан желчного пузыря начинается возле внешнего уголка глаза, затем идет к уху, височной части, огибает ухо, затем спускается к сосцеобразному отростку.

После он направляется ко лбу, по 3 линии переходит к затылку, спускается к подмышке, пересекает грудную клетку сбоку, внешнюю часть ноги, а заканчивается возле четвертого по счету пальца на ноге (наружная сторона). Меридиан имеет 3 ответвления. 1-е берет начало от сосцеобразного отростка, заканчиваясь в ушной раковине, 2-е пересекает грудь, диафрагму, движется к печенке, пузырю, а началом 3-го ответвления является желчный пузырь. Затем оно движется к нижней области живота и возвращается к тазу.

Внешний ход начинается от внешнего уголка глаза, после проходит вперед и вниз от ушной раковины, поднимается вперед от уха к височной части. Затем он снова спускается книзу, огибает ушную раковину сзади, идет к сосцеобразному отростку, оттуда от области вань-гу направляется вверх к лобной части по макушке головы, после чего вновь возвращается к затылку. Сбоку шейного отдела он спускается, пересекая одну из мышц, и движется к области да-чжуй.

Внешний ход огибает плечо спереди, движется к подмышке, далее ломаной линией идет сбоку груди, туловища. После направляется по поверхности бедер и голенища (наружная часть). Ход идет на тыльной части стопы, завершается у ногтя 4-го пальца на ноге.

Ход, называемый внутренним, начинается в области цюе-пень, проходит внутрь груди. Затем он огибает область тянь-чи, спускается, пересекает диафрагму, идет вдоль места, где расположен пищевод, огибает желудок, спиралью обвивает печенку, после чего разветвляется непосредственно в пузыре.

На практике точки этого меридиана используются при болезненных ощущениях. Большая часть точек, которые расположены на голове, позволяют снимать мигрени и другие боли, в особенности, если болезненные ощущения локализуются в лобной или височной части головы. Некоторые виды воспалений органов зрения, слуха пазухи в носу тоже лечатся с помощью иглоукалывания некоторых точек меридиана.

Акупунктурные точки меридиана желчного пузыря.

Боли, которые вызваны невралгиями, радикулитом, люмбаго, заболевания суставов, в особенности тазобедренного, коленных и голеностопных поддаются терапии, основой которой является воздействие на этот меридиан. Болезни и нарушения функционирования пузыря, протоков тоже можно лечить за счет использования вышеперечисленных точек.

Гипофункция этого органа в некоторой степени связана с сердечно-сосудистой системой, что нередко приводит к нарушениям, следствиями которых становятся депрессивные состояния и нарушения сна, нерешительность, повышенная утомляемость, нервозность, ухудшение зрительной функции. Такие отклонения могут сопровождаться нарушением координации движений, нетвердой поступью, головокружениями и другими проявлениями. Гиперфункция этого меридиана способна сопровождаться ощущением горечи в ротовой полости, чувством тяжести в брюшной полости, голове, болями в животе и груди.

Меридиан проявляет наибольшую активность в ночное время суток. В медицинской практике эта активность нашла подтверждение — чаще приступы холецистита острой стадии и обострений происходят именно в эти часы. Схожая закономерность зафиксирована и в действии биоритмов ряда органов, к примеру, почек. Таким образом, опыт древних лекарей подтверждается на практике.

Простукивание

Для чего выполняется простукивание канала желчного пузыря? В соответствии с основными понятиями восточной медицины и философии, одним из наиболее важных критериев здоровья человека является наличие энергии чи (ци). Китайские лекари верят, что энергия помогает человеку чувствовать себя здоровым и бодрым. Какие рекомендации помогут поддерживать тонус?

Восточные медики считают, что организм — система, которая способна самостоятельно регулироваться и восстанавливаться. По их убеждению, существует несложный способ, помогающий повысить ци. Профессор из Китая Цинчжун полагает, что система, помогающая оздоровить организм, сводится к ряду несложных пунктов. Больному необходимо:

  • простукивать канал желчного пузыря;
  • соблюдать режим — раньше ложиться, раньше просыпаться;
  • массажировать перикарда (меридиан).

Согласно философии У-син, энергия распределяется в организме за счет одного из первоэлементов.

При этом следует учитывать, что нельзя раздражаться и испытывать гнев, время от времени очищать желудок и кишечник. Чтобы постоянно следовать рекомендованной программе, ежедневно потребуется затрачивать 20 мин. — примерно 10 мин. на то, чтобы простукивать канал желчного и меридиана.

Выполнение остальных пунктов потребует от больного изменения и отказа от некоторых привычек. Например, если пациент привык ложиться спать поздно ночью, то ему будет непросто приучить себя засыпать в 22 часа. Однако если заболевшему хочется вылечиться и повысить защитные функции организма, то понадобится внести такие изменения в образ жизни. Кроме того, понадобиться приложить усилия, чтобы избегать раздражения и гнева. Над этим тоже придется поработать и сформировать другие привычки.

Подойдут и другие методы. Однако перед их применением следует посоветоваться со специалистом. Согласно одной из категорий философии У-син, энергия распределяется в организме за счет одного из первоэлементов (в этом случае — дерево). Именно к нему относят меридиан печенки, пузыря. Поэтому важно правильно активизировать соответствующие каналы. При помощи простукивания канала вам удастся:

  • добиться улучшения проходимости этого меридиана;
  • нормализовать обмен веществ (при этом сокращаются отложения жира в области бедер);
  • улучшить настроение и повысить общий тонус организма;
  • сократить количество поседевших волос;
  • существенно повысить уровень ци в крови.

Существует несколько точек, которые необходимо задействовать во время простукивания. За подход следует произвести 50 постукиваний по 4 областям, т. е. 200 осторожных ударов, которые нужно нанести на внешнюю сторону бедра. Простукивание делают симметрично с обеих сторон, одновременно с каждой из сторон. Процедуру выполняют ежедневно, по разу.

Добавить комментарий