Метеоризм кишечника

Метеоризм у взрослых: причины, симптомы и методы лечения

Метеоризм – это повышенное образование газа в кишечнике. Метеоризм болезнью не является, это симптом двойственный: может быть как следствием употребления грубой и неподходящей пищи, так и признаком множества болезней пищеварительной системы. Опасности для жизни метеоризм у взрослых не представляет, но приносит массу неприятностей.

Причины

Подразделяются на две большие группы: физиологические или естественные и патологические или болезненные.

Непатологические причины

Питание

Нарушения питания составляют до 80% всех случаев метеоризма.

  • Продукты, вызывающие повышенное газообразование. У многих продуктов в процессе расщепления выделяется большое количество газов. К ним относятся бобовые, свежие овощи, особенно капуста, редис и огурцы, свежие фрукты, дрожжевой хлеб и кондитерские изделия, отруби, грибы, пиво, продукты из овса и кукурузы.
  • Тяжелая пища. К повышенному газообразованию ведет употребление жирной пищи, однообразная еда, состоящая из тяжелых для переваривания блюд (баранина, жирная свинина).
  • Нарушение режима питания. Нерегулярное питание (меньше 3-4 раз в день), особенно обильное однократное.
  • Употребление плохосочетаемых продуктов. Много газов образуется, когда употребляются одновременно мясные и молочные блюда, сдоба и грубые овощи. Лучше всех об этой особенности знают иудеи – на это счет у них есть понятие «кошерность». Основное правило – раздельное употребление молока и мяса, доходящее до хранения такой еды в разных холодильниках. По иудейским правилам, после употребления мяса должно пройти от 2 до 6 часов (зависит от местных требований), и только затем можно употреблять молочное. Перерыв после молока составляет от 30 минут до 2-х часов. Эти требования основаны на скорости переваривания, и они разумны для всех людей.
  • Переедание. Всегда заканчивается метеоризмом переедание. Оно и понятно – слишком большой объем пищи не успевает как следует расщепиться.
  • Непереносимость некоторых продуктов. Обязательно будет вздутие, если употреблять те продукты, которых человек не переносит, нет ферментов для их усвоения. Так бывает с пшеницей (глютен), молочными продуктами (лактаза) грибами (хитин, который вообще не усваивается), а также овощами и фруктами, на которые есть аллергия.
  • Поведенческий фактор. К вздутию и метеоризму ведет нефизиологичное поведение во время еды: поспешное глотание, разговор, привычки съедать плохо пережеванные куски. Во время поспешной еды и при разговоре заглатывается воздух (аэрофагия), который постепенно скапливается в кишечнике. Небольшая часть выходит при отрыжке, но основному количеству нужно проходить весь путь до анального кольца.

Беременность

Вздутие и скопление газов бывают почти у всех беременных, и тому есть две причины: изменение гормонального статуса и сдавливание кишечника увеличенной маткой.

Для нормального развития плода необходим прогестерон, и вырабатывается его много. Один из аспектов действия гормона – мышечное расслабление, причем всех групп. Кишечник расслабляется тоже, нарушается его моторика. Во втором и особенно третьем триместре кишечник испытывает давление беременной матки, что затрудняет его работу.

После родов проходит и вздутие – если кишечник здоров, конечно.

Менструация

«Командует» менструальным циклом гипоталамо-гипофизарная система, под действием гормонов которой созревают в яичниках фолликулы, далее желтое тело, и если оплодотворение не наступает, стартует менструация.

Вздутие совпадает по времени с овуляцией, но некоторые женщины чувствуют это и позже. Сложный процесс созревания яйцеклетки не всегда проходит гладко, и в целом это нормальное явление, поскольку регуляторные механизмы очень сложны и взаимосвязаны.

Высотный метеоризм

Нормальная реакция организма на снижение атмосферного явления. На поверхности земли кишечные газы находятся под внешним давлением атмосферы, но с подъемом на высоту это давление снижается, и кишечник буквально распирается газами.

Объем газа возрастает ровно настолько, насколько снизилось атмосферное давление. Некоторые пассажиры самолетов испытывают из-за этого сильный дискомфорт, сопровождаемый флатуленцией (выделением газов через анус).

Пожилой возраст

Естественное старение сопровождается атрофическими процессами во всех органах, особенно выраженных на слизистых оболочках. У всех людей старше 65 лет пищеварение замедлено, и флатуленции происходят часто. С возрастом атрофии подвергаются не только слизистый, но и мышечный слой, из-за чего длина кишечника увеличивается, а выработка пищеварительных ферментов снижается.

Патологические причины

Это болезненные состояния, вызванные либо повышенным образованием газов, либо нарушением их всасывания. Метеоризм бывает при таких болезнях:

  • воспалительные процессы разных отделов – гастрит, энтерит, колит, дуоденит, холецистит, панкреатит;
  • цирроз печени;
  • различные инфекции кишечника;
  • непроходимость;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • атония;
  • невротические расстройства.

При этих болезнях замедляется расщепление белка, образование пищеварительных ферментов, отток желчи, отек и деформация внутрисекреторных желез, дистрофические изменения слизистой и другие повреждения.

Усиливает образование газов дисбаланс кишечной микрофлоры, образование токсинов, изменение моторики, перистальтики и внутрикишечного давления.

Стресс и расстройства невротического спектра вызывают спазмирование кишечника и затруднение его моторики, общее замедление работы.

Сопутствующие симптомы

Скопление избыточного количества газов в кишечнике нарушает общее самочувствие. Обязательных симптома четыре:

  • преходящие слабые боли в животе, урчания, меняющие свою локализацию по мере продвижения газового пузыря;
  • вздутие живота, дискомфортные ощущения растяжения;
  • отрыжка воздухом;
  • усиленное отхождение газов.

Добавочные признаки указывают на расстройство пищеварения или могут быть следствием болезней:

  • тошнота;
  • неприятный запах изо рта;
  • запор или понос;
  • снижение аппетита;
  • чувство разбитости;
  • головные боли и слабость.

Как установить причину метеоризма?

После осмотра врача – желательно гастроэнтеролога – становится ясным направление диагностического поиска. Много данных дает пальпация (ощупывание) и перкуссия (выстукивание) живота.

При пальпации обнаруживаются раздутые, слабо болезненные петли кишечника, в которых при надавливании начинается бурная перистальтика. Перкуссия выявляет тимпанический (барабанный) звук, указывающий на скопление газа.

Лабораторные исследования

Обязательных лабораторных исследований три:

В типичном случае обнаруживаются нарушения микрофлоры кишечника (копрограмма), лейкоцитоз и снижение гемоглобина (общий анализ крови), снижение количества белка (биохимия крови).

При отклонениях в анализах назначаются уточняющие обследования.

Инструментальные исследования

Дают исчерпывающий ответ на вопросы о причине метеоризма. Используются такие методы:

  • рентген-исследование с контрастом, когда в зависимости от симптоматики диагностическое вещество вводится перорально или через анус – обнаруживает особенности строения, рельеф слизистой, возможные патологические изменения;
  • УЗИ – обнаруживаются опухоли, кисты, патологические сплетения сосудов;
  • эндоскопические исследования – ФГДС, ректороманоскопия, колоноскопия – позволяют установить реальное состояние слизистой кишечника, зафиксировать на цифровых носителях, получить материал для биопсии.

Сочетание методов исследования позволяет максимально уточнить все особенности метеоризма.

Лечение

Всегда комплексное, включает симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Необходимо выбирать продукты, образующие мало газов, принимать пеногасители и другие медикаменты, использовать лечебную физкультуру.

Диета

Питаться нужно регулярно, небольшими порциями. Оптимальный перерыв в еде – 3-4 часа, ночной перерыв до 8–10 часов обязателен. Блюда требуется готовить из разрешенных продуктов (см. таблицу далее). Питаться нужно в спокойной обстановке, не разговаривать во время еды, хорошо пережевывать пищу.

Раз в неделю рекомендуются разгрузочные дни, когда употребляется только один продукт – рис, свежий кефир, сухари с несладким чаем.

Рекомендуемые продуктыНерекомендуемые продукты
  • сухари;
  • вчерашний белый хлеб, лучше бездрожжевой;
  • вязкие каши;
  • нежирное мясо и рыба;
  • свежие кисломолочные продукты;
  • творог;
  • овощные супы;
  • отварные или запеченные овощи;
  • омлет;
  • яйца всмятку;
  • гранат и абрикосы;
  • натуральные соки;
  • вода без газа;
  • слабый чай и кофе.
  • мороженое;
  • мягкие сыры;
  • свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы;
  • свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки;
  • дрожжевой хлеб и сдобная выпечка;
  • бобовые – горох, фасоль, бобы;
  • кукурузные и овсяные хлопья;
  • грибы;
  • пиво;
  • каша перловая и пшенная;
  • крутые яйца;
  • жирная рыба;
  • газировка;
  • алкоголь.

Медикаментозные препараты

Для симптоматического лечения – устранения болезненных спазмов – используются простые лекарства, действующие на гладкую мускулатуру: дротаверин (но-шпа) и папаверин в возрастной дозировке.

Этиологическое лечение – такое, которое действует на причину:

  • при запорах – слабительные (Форлакс, Дюфалак);
  • при нарушении моторики – прокинетики (Домперидон, Метоклопрамид);
  • при дисбиозе – препараты разных групп для восстановления микрофлоры (Линекс, Бифиформ);
  • при кишечных инфекциях – антибактериальные препараты (Энтерофурил, Рифаксимин).

Патогенетическое лечение – такое, которое направлено на устранение основного симптома или повышенного образования газов:

Индивидуальное сочетание этих групп медикаментов позволяет надежно справиться с метеоризмом.

Народные средства

Лечебные растения проверены веками и отлично зарекомендовали себя:

  • настой ромашки – снимает спазмы, уменьшает образование газов;
  • черный чай с имбирем – улучшает кровоток, останавливает бродильные процессы;
  • настой семян укропа – устраняет вздутие, улучшает отделение желчи;
  • настой семян кориандра – останавливает понос, улучшает аппетит;
  • настой мяты – обезболивает, снимает спазмы, убирает изжогу.

Лечебная физкультура

Полезны все движения, при которых сжимается и массируется брюшная полость. Самое эффективное – из положения лежа на спине подтянуть ноги максимально к подбородку и приподнять голову, пытаясь приблизить ее к коленям. Можно попытаться покачаться на спине – если нет проблем с позвоночником. При движениях тела газы, скопившиеся в брюшной полости, легко покинут организм.

Полезны наклоны, выгибания спины («кошка»), скручивания, дыхание животом («волна»), покачивания на животе из положения лежа.

Любая физическая активность улучшает моторику кишечника, помогает перистальтике. Если работа сидячая, то желательно каждые час или два делать простую разминку – встать, походить, наклониться, подняться по лестнице без лифта на пару этажей.

Если метеоризм не вызван болезнью, то достаточно упорядочить питание и слегка добавить физической активности – и проблема разрешится.

Газообразование в кишечнике
у взрослых

Причины газообразования

Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи. В норме в кишечнике человека присутствует около 200 мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

Метеоризм (вздутие живота) может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания.

Причинами вздутия живота у здоровых людей являются:

    Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха;

Злоупотребление газированными напитками;

Неправильное питание – потребление продуктов, способствующих газообразованию (пиво, квас, шампанское), сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов.

  • Вздутие живота является одним из симптомов предменструального синдрома, а также часто встречается при беременности вследствие давления увеличенной матки на органы брюшной полости.
  • К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят:

      Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты);

    Синдром раздраженного кишечника;

    Дефицит пищеварительных ферментов;

    Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов (спайки, опухоли, глистная инфазия и др);

    Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации;

    Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу;

    Целиакия – заболевание, связанное с непереносимостью глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах;

  • Вздутие кишечника может иметь неврогенную природу и встречаться при неврозах, депрессии, стрессе.
  • Продукты вызывающие газообразование

    Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания. К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят:

      Молоко и молочные продукты;

    Бобовые – фасоль, горох, чечевица;

    Злаковые культуры – кукуруза, зародыши пшеницы, отруби;

    Продукты, богатые клетчаткой – капуста, морковь, редис и др.

  • Изделия из теста – булки, бублики, пицца и др.
  • Лечение газообразования

    Таблетки

    Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты:

      Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин. Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях;

    Читайте также:  Метеоризм и вздутие живота

    Пеногасители – например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся;

    Ферментные препараты – мезим, креон, фестал. Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности.

  • Пробиотики – препараты с содержанием бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника (бифиформ, бифидумбактерин, бификол и др). Назначаются при дисбактериозе.
  • Чем лечить вздутый кишечник

    Вздутие кишечника сопровождается дополнительными неприятными симптомами. Это может быть временным расстройством органов пищеварения, или сигнализировать о появлении серьезных заболеваний – от простого гастрита до панкреатита и рака. Некоторые патологии без своевременного лечения могут привести даже к летальному исходу.

    Причины вздутия кишечника

    Бурление и вздутие в кишечнике часто появляется у младенцев. Виной становится еще до конца не сформировавшаяся система пищеварения. Поэтому требуется некоторое время для нормализации всех процессов ЖКТ.

    Вздутие живота наблюдается при большом скоплении газов в кишечнике. В нормальном состоянии у всех людей в ЖКТ есть определенное количество пузырьков. Их увеличение называется метеоризмом и вызывает вспучивание некоторых отделов кишки, что увеличивает объем живота, возникают дополнительные негативные симптомы.
    Причинами метеоризма кишечника, могут стать следующие факторы:

    1. Во время еды или глотания жидкостей человек одновременно заглатывает воздух. Большая его часть выходит обратно через отрыжку, остальной остается в кишечнике в виде азотно-кислородного газа. Во время переваривания из него вырабатывается углекислый газ, метан и водород. Если их накапливается много – то живот начинает увеличиваться в объемах.
    2. Появлению вздутия способствует потребление продуктов, вызывающих брожение – бобовые, капуста, чернослив и т. д.
    3. Употребление спиртных и газированных напитков.
    4. Пищевая сода, которую люди пьют, чтобы избавиться от изжоги.
    5. Употребление плохо совместимых продуктов вместе. Например, котлеты с фруктами, бананы с маринадом и т. д.
    6. Жирная, жареная, острая или сильно соленая пища. Она очень плохо переваривается.
    7. Резкая смена рациона питания. Внезапный переход на вегетарианство, переезд в другое место и т. д.
    8. Переедание.

    Причиной вздутия кишечника может стать большое употребление некоторых молочных продуктов. В некоторых случаях виновниками становятся болезни:

    • паразиты;
    • гепатиты;
    • хронический панкреатит;
    • нарушение желчного оттока;
    • дисбактериоз;
    • геморрой;
    • аллергия на некоторые продукты;
    • запоры по причине непроходимости кишечника;
    • расстройства пищеварения;
    • непереносимость лактозы;
    • кишечные инфекции;
    • пониженный тонус мускулатуры ЖКТ;
    • заболевания желудка (в частности – гастриты);
    • нарушение кровообращения в кишечнике;
    • глютеновая патология или целиакия;
    • заболевания кишечника (к ним относятся энтероколиты, энтериты, колиты и т. д.).

    Вздутие может спровоцировать раздраженный кишечник, когда пища плохо передвигается по органу и «царапает» тонкие стенки.

    Симптомы заболевания

    Причиной частого вздутия внутри кишечника становятся скопившиеся газы. В результате в животе появляется чувство тяжести и распирания. Появляется боль. Она может носить разнообразный характер – быть тянущей, схваткообразной, режущей или колющей. Живот сильно увеличивается, что видно даже визуально. Потом появляются:

    • тошнота;
    • отрыжка;
    • урчание;
    • неприятный запах из ротовой полости;
    • пропадает аппетит.

    Кишечник начинает давить на диафрагму. Вследствие этого появляется боль в сердце, частое сердцебиение, одышка, нарушается сердечный ритм. Если симптомы вздутия не проходят, то начинает болеть голова, возникает слабость. У человека нарушается сон, настроение в худшую сторону.

    Со стороны ЖКТ – нарушение стула (запоры или понос). Когда газы начинают отходить, это происходит с громким звуковым сопровождением, что доставляет человеку неудобство и дискомфорт. Однако если этому препятствовать, то живот раздувается еще больше, боли становятся намного сильнее.

    Последствия вздутия кишечника

    Постоянное вздутие доставляет не только дискомфорт. Например, у детей наблюдается замедленный рост и развитие. Скопление газов приводит к:

    • нарушению работы пищеварения;
    • ухудшению состояния;
    • интоксикации организма;
    • нарушению работы находящихся рядом внутренних органов.

    Непереваренная пища остается в кишечнике, запускаются процессы брожения и гниения. Человек становится раздражительным, может впасть в депрессию. Если в желудке наблюдается постоянное вздутие, это говорит о конкретном заболевании. Если его не диагностировать и не начать лечение вовремя, состояние вскоре может стать очень тяжелым.

    Например, при длительном вздутии кишечника фиксируется его непроходимость. Пища остается в органе, начинает гнить, потом начинается воспаление, общая интоксикация организма. Это может привести к заражению крови или другим серьезным проблемам, которые приведет к смерти. От постоянного вздутия начинают страдать другие органы и системы организма.

    Правильное питание при вздутом кишечнике
    При вздутии кишечника обязательно соблюдается диета.

    Основные принципыРацион нужно сбалансировать, питание сделать дробным, по 5-6 раз в сутки небольшими порциями. Исключается одновременное потребление белков с углеводами, соленые и сладкие блюда. Другие рекомендации:
    • фрукты можно есть только через час после трапезы;
    • запивать пищу жидкостями нельзя;
    • из рациона исключаются концентраты, полуфабрикаты, фастфуд и подобные продукты;
    • между приемами пищи нельзя делать легкие перекусы;
    • еду нужно хорошо пережевывать;
    • запрещается есть слишком холодную или горячую пищу;
    • нельзя переедать;
    • должен быть соблюден определенный режим питания.
    Запрещенные продуктыЧеловек должен исключить хотя бы на время из рациона часть продуктов:
    • молоко;
    • бананы, персики, виноград, груши, яблоки;
    • яйца;
    • орехи;
    • любые продукты, содержащие дрожжи;
    • все газированные напитки;
    • бобовые (чечевица, фасоль, горох и т.д.);
    • продукты, содержащие крахмал;
    • все виды капусты, редьку;
    • пшено и перловку;
    • продукты, содержащие сою;
    • сахарозаменители;
    • спиртные напитки.
    Также следует временно воздержаться от копченых, консервированных, острых и маринованных блюд.
    Разрешенные продуктыЕсли наблюдаются признаки вздутия живота, в рацион должны включаться продукты и блюда, не вызывающие брожения:
    • морепродукты;
    • ржаные отруби, черствый хлеб;
    • нежирные виды мяса;
    • бульоны;
    • свежая зелень (особенно петрушка, укроп и натуральные приправы);
    • греча, рис, геркулес;
    • вареная, парная или тушеная пища;
    • кисломолочные продукты или специальные закваски с бифидобактериями;
    • любые напитки, кроме газированных.
    Яйца можно употреблять только сваренные всмятку или в виде омлета.

    При запорах рацион пересматривается в пользу тех продуктов, которые имеют слабительный эффект – с высоким содержанием мягкой клетчатки. Нужно пить свекольные и морковные соки, есть чернослив. Вторые блюда делаются с растительным маслом. Нужно пить как можно больше воды.
    Вылечить вздувшийся раздраженный кишечник можно с помощью продуктов, обладающих обволакивающим действием – супы-пюре, сильно разваренные каши, вареные овощи. Они постепенно снизят воздействие агрессивных ферментов на слизистую и уберут метеоризм.

    При этом специи, лук и чеснок из меню исключаются. Все напитки и пища употребляются только теплыми. Нельзя есть копченые или жареные блюда. Есть нужно небольшими порциями, по 5-6 раз в день.

    Диагностика

    Когда у человека наблюдается постоянное вздутие кишечника, лечение определяются только после диагностики. Причиной такого состояния может быть множество факторов. Кроме визуального осмотра и фиксирования жалоб больного, применяется аппаратное обследование:

    • УЗИ;
    • ректоскопия кишечных петель;
    • гастроскопия желудка;
    • рентген в абдоминальной области.

    Если есть подозрения на конкретные заболевания, могут быть КТ, МРТ и ряд других обследований. Кроме перечисленного, больной должен сдать анализы. Обязательными являются общий мочи и крови, проверяются каловые массы.

    Лечение

    Перед лечением сильного вздутия кишечника выясняется причина, вызвавшая такую реакцию. В первую очередь назначается диета, при необходимости – лекарственные препараты. Однако чаще всего можно обойтись домашним лечением с помощью народных средств. Если причиной, вздутого кишечника стали болезни, то лечение без консультации врача противопоказано.

    Общие рекомендации

    К общим рекомендациям относится назначение специальной диеты. Иногда – голодание в течение 1-2 дней. Приветствуются разгрузочные дни. Лекарствами облегчаются боли и другие негативные симптомы, сопровождающие вздутие кишечника. Последний раз можно есть не позже семи часов вечера. Если госпитализация не нужна, лечение проходит дома. Может быть назначена фито и физио- терапия, ЛФК.

    Препараты

    Лекарственные препараты в основном направлены на устранение метеоризма, помогают снять вздутие и тяжесть в кишечнике. В стандартную терапевтическую схему входят:

    • ферментные средства («Мезим» и его аналоги – «Микразим», «Панзикам» и т. д.);
    • пеногасители (в основном «Эспумизан», но могут быть назначены «Динолак», «Боботик», «Алмагель»);
    • ветрогонные средства на растительной основе (одно из лучших – укропный отвар);
    • пробиотики («Бифидумбактерин», «Хилак-Форте», «Линекс»);
    • энтеросорбенты («Полисорб», «Смекта», одно из самых популярных – активированный уголь).

    При наличии болей в кишечнике назначаются спазмолитики «Дротаверин» или «Но-Шпа».

    Внимание! Если больные злоупотребляют ферментными препаратами («Панкреатином», «Креоном», «Мезимом» и их аналогами) при дискомфорте от переедания, то собственные системы организма вовсе перестают вырабатывать нужные ферменты.

    Если причиной вздутия стала инфекция, то показаны антибиотики. Они подбираются строго врачом. При этом учитывается чувствительность бактерий. Если причиной вздутия стали паразиты, применяются антигельминтные препараты.

    Народные средства и домашнее лечение

    Взрослым при вздутии кишечника необязательно обращаться к врачу за лечением, если это разовое явление. Есть много народных средств, устраняющих излишнее газообразование, что становится причиной увеличения живота. Вместо обычного чая лучше отдать предпочтение травяным настоям или пить их дополнительно в течение всего дня. Для средств берутся:

    Эти травы можно и просто добавлять в обычный чай. Если при вздутии образовался запор, в аптеке продаются специальные сборы, способствующие быстрому выведению каловых масс. В них входит:

    Такой отвар можно приготовить и самостоятельно, взяв травы в равных пропорциях и смешав их. Также от запоров хорошо помогают семена льна. Столовая ложка зерен разжевывается по утрам и запивается водой. Одновременно семена льна восстанавливают работу кишечника и помогают устранить токсины и лишние газы.
    Еще при вздутии живота пару дней можно ставить себе клизму. Она дает хороший результат даже при разовом применении, но больше двух дней ее использовать не рекомендуется. Клизма делается раз в сутки.

    Помогает от вздутия в кишечнике простой массаж. Он усиливает перистальтику кишечника, помогает избавиться от накопившегося газа. Живот должен массироваться строго по часовой стрелке. Особое внимание уделяется подвздошным областям, в районе сигмовидной и слепой кишки.

    Разовое вздутие кишечника можно вылечить самостоятельно, соблюдая диету, выполняя ряд физических упражнений направленных на выход газов или используя народные средства. Однако при постоянных негативных симптомах следует обратиться к врачу. Самолечение может привести к серьезным осложнениям.

    Метеоризм кишечника — причины и лечение

    Из-за нарушенных процессов в ЖКТ, в кишечнике начинают скапливаться газы. И от избыточного скопления их, начинается проблема, которая называется – метеоризм. При более близком рассмотрении этого заболевания, становится понятен, механизм развития данного заболевания.

    При переваривании пищи, начинают формироваться продукты распада, в том числе, различные газы:

    1. Водород;
    2. Углекислый газ;
    3. Метан;
    4. Аммиак;
    5. Сероводород, который отличается очень неприятным запахом.

    В толстую кишку, где живет огромное количество различных бактерий, попадает плохо переваренная пища. Там начинается гнилостный, бродильный процесс, и как следствие, новые выделения и скопления газовых объемов. Стенки кишки начинают растягиваться, что вызывает вздутие, и ощущения боли в животе. А при прохождении газов по кишечнику, начинаются особые звуки, которые называют урчанием.

    Причины метеоризма

    Отмечаются разные формы метеоризма:

    • Алиментарный метеоризм, который возникает, при употреблении продуктов, насыщенных крахмалом и клетчаткой.
    • Метеоризм, возникающий на фоне дисбактериоза и недостаточности ферментов.
    • Механический метеоризм, возникает при различных преградах для прохода пищи, например, при опухолях.
    • Динамический метеоризм – появляется при разных инфекциях, когда нарушается моторная функция ЖКТ.
    • Циркуляторный — появляется при нарушение кровообращения, варикозных болезней или геморроя.
    • Метеоризм психогенный – проявление различных психических отклонений, таких, как истерия.

    На формирование газов и их скопление, оказывают влияние такие заболевания, как:

    1. гастрит,
    2. панкреатит,
    3. холецистит,
    4. желче-каменная болезнь,
    5. гепатит.

    Поглощение еды второпях, курение, жевание жевательной резинки, тоже может быть причиной развития вздутия. Человек, заглатывает воздух, который и сам может вызвать метеоризм, а может стать причиной гибели анаэробных бактерий, что приводит к развитию дисбиоза.

    Читайте также:  Как принимать активированный уголь

    Из продуктов, которые непременно вызовут метеоризм, самыми нежелательными являются, капуста, бобовые культуры, лук репчатый в сыром виде, соя и молочные продукты, если у больного непереваривание лактозы. Также, все газированные напитки, изюм. К метеоризму может привести неправильное сочетание продуктов при употреблении. Все равно, что съесть дыню с молоком.

    Лечение метеоризма кишечника

    В основу лечения метеоризма, ложится принцип устранения первопричины появления данного заболевания. То есть, нужно выяснить, отчего начинается вздутие. Для начала, нужно скорректировать питание и выяснить, какие продукты плохо перевариваются и вызывают неприятные ощущения. Необходимо восстановить микрофлору кишечника, вылечить заболевания желудка. Также, необходимо провести лечение, для устранения уже собравшихся газов из кишки.

    • Врачи сразу рекомендую исключить из рациона продукты, способствующие газообразованию. Назначаются для приема внутрь: смекта, уголь активированный или белая глина. Они адсорбируют газы и способствуют облегчению состояния при вздутии живота и коликах. Основная терапия подключается, после прояснения возникновения метеоризма. Это могут быть ферменты, препараты, устраняющие болевые ощущения и спазмы мускулатуры кишечника и желудка. Также, сначала, проводится лечение причин запоров или поносов. Ну, а при механическом метеоризме, без хирургического вмешательства, уже не обойтись.
    • Для устранения газов, можно использовать травяные чаи, в состав которых, входят различные растения. Например, ромашка аптечная, перечная мята, укроп, анис, розмарин, петрушка, мелисса. Их нужно заваривать непосредственно перед употреблением, настаивая двадцать минут. Чайной ложки травы на стакан кипятка, вполне достаточно. Процедить и выпить, перед едой.
    • Если назначен активированный уголь, то нужно знать: принимать его нужно на ночь, перед сном, или утром, до приема пищи, из расчета – одна таблетка, на 10 килограмм веса.
    • Можно принимать препарат Полефепан, по одной столовой ложке, с большим количеством воды. Препараты: Линекс, Хилак-форте, Бифидобактерин. эспумизан – применяются только по назначению врача.

    • Самое главное в профилактике и лечении метеоризма, это всем известно, здоровый образ жизни. Он включает в себя, правильное питание, только доброкачественными продуктами, которые готовятся, непосредственно перед употреблением. И активность. Чем больше человек двигается, тем лучше работают его органы.
    • Сейчас, многие люди стали пользоваться эфирными маслами. И это оправданно, потому что, эти препараты очень хорошо себя зарекомендовали в разных областях применения. В том числе, и при метеоризме.
    • Масло аниса, бергамота, лаванды, ромашки и фенхеля, обладают свойствами снимать спазмы. Можно использовать в аромалампе, или делать массаж живота, добавляя в любое базовое масло, несколько капель эфирного масла из этого набора. Это наиболее эффективный способ избавиться от запора. Делать массаж нужно ежедневно, по часовой стрелке, круговыми движениями. Для снятия напряжения, лучше подойдет лавандовое масло. А чтобы тонизировать, организм, лучше взять масло розмарина.
    • Лечение травами или другими вспомогательными средствами, лучше начинать с мягких препаратов. Они, мягко стимулируя кишечник, не вызовут резких болей. Например, отвар из корня одуванчика, очень хорошее средство. Можно приготовить самим, а можно купить уже готовые препараты. Или, солодка голая, лакричник. Тоже, прекрасное средство.
    • Льняное семя, также хорошо действует на перистальтику кишечника. Утром, во время еды, нужно съесть две чайные ложки семени, запивая водой, не меньше трехсот миллилитров. Много воды, необходимо выпить потому, что семена льна впитывают влагу, размягчая каловые массы, и начинают продвигать их к выходу.
    • Запоры возникают при нехватке грубых волокон и пищеварение вялое. Здесь поможет тонизирование кишечника. А если, трудности с дефекацией связаны со стрессом, с истерическим состоянием, то нужно выбрать лечение, которое поможет расслабить ЖКТ. Помочь в этом может отказ от приема этих самых грубых волокон. Поэтому, необходима консультация врача, чтобы не ошибиться в выборе средств.

    Нужно внимательно следить за состоянием организма, и если метеоризм часто проявляется, это повод для обращения к специалистам. Необходимо выяснить причину возникновения симптомов заболевания и получить назначение на лечение.

    Как вылечить метеоризм

    Метеоризм кишечника – причины, симптомы, лечение

    Метеоризм — распространенное явление свойственное современному населению, который приносит не только физиологические неудобства, но и психологический дискомфорт.

    Что такое метеоризм у взрослых с запахом и без запаха?

    Метеоризм имеет две формы заболевания:

    1. Увеличение объема живота в результате скопления и затруднение отхождения скопившихся газов из-за спазма толстого кишечника. Больной при этом испытывает дискомфорт, боль и чувство распирания в животе.
    2. Регулярное, усиленное отхождение газообразных продуктов из кишечника. В этом случае, недуг не сопровождается ярко выраженными болезненными явлениями. Беспокойство приносит урчание и переливание внутренностей кишечника, которое отчетливо слышно даже на расстоянии и специфический запах выходящих кишечных газов, связанный с наличием в них особых ароматических соединений. Эти неприятные явления заставляют человека ограничивать общение с людьми, что значительно ухудшает качество его жизни.

    Неприятное вздутие живота

    Метеоризм кишечника — вздутие живота, пукание, повышенное газообразование: симптомы и причины у женщин и мужчин

    Причиной появления метеоризма у взрослых служат нарушения:

    1. Процесса газообразования
    2. Абсорбции газов
    3. Выделения газов

    Названые нарушения могут спровоцировать различные факторы:

    • Сбой в работе ферментной системы. В подавляющем большинстве происходит из-за неправильной организации приема пищи.
    • Плохое состояние кишечной микрофлоры. В результате дисбактериоза кишечника происходит дисбаланс микроорганизмов, образующих кишечные газы, и бактериями, поглощающими их.
    • Операции на органах брюшной полости. Любое оперативное вмешательство, в указанной зоне, уменьшает двигательную активность кишечника. Пищевые массы по кишечнику начинают двигаться медленно или совсем останавливаются, это является результатом развития гнилостных и бродильных процессов.
    • Болезни внутренних органов. Симптомы метеоризма сопровождают различные патологии: холецистит, панкреатит, гепатит, гастрит.
    • Употребление некоторых пищевых продуктов. Предпочтение продуктам способствующих большому образованию газов в кишечнике, вызывает метеоризм.
    • Частые стрессовые состояния. Нервные расстройства могут привести к спазму гладкой мускулатуры и замедлению перистальтики кишечника, что может вызывать повышенное газообразование.

    Симптоматика газообразования

    Метеоризм у детей: причины и симптомы

    • Несовершенство пищеварительной системы в детском возрасте чаще всего служит причиной возникновения метеоризма. Особенно часто это происходит у грудничков, когда кишечной микрофлоре приходится только развиваться после появления на свет малыша. В этом случае, переваривание продуктов питания превращается в тяжелый процесс.
    • Так же, как и у взрослых, одной из причин скопления газов у детей могут послужить заболевания ЖКТ. Нехватка пищеварительных ферментов или нарушение органов пищеварения являются провокаторами метеоризма.
    • Частый прием антибиотиков приводит к нарушению бактериальной флоры кишечника, что является еще одной причиной появления недуга.
    • Аномальное развитие кишечника, способствует накапливанию остатков пищи в кишечнике, результат — проблемы с излишним газообразованием.
    • Обычно вздутие живота у ребятишек происходит из-за употребления пищи, вызывающей повышенное скопление газов.

    Симптомы заболевания у детей, после грудничкового периода проявляются подобно симптомам у взрослых.

    Как определить первичные симптомы у грудничков?

    Метеоризм у беременных: причины и симптомы

    Симптомы, связанные с метеоризмом, у будущей мамы, способны появиться из-за резкого роста плода или сбоя работы гормональной системы. Эти изменения несут за собой нарушения нормального процесса обмена веществ и естественного выхода из организма продуктов жизнедеятельности. Такое явление считается нормальным, паниковать в этом случае не стоит.
    Если причиной метеоризма служит только беременность, после родов работа кишечника придет в нормальное состояние.

    Метеоризму у беременных свойственны симптомы:

    1. Ухудшение аппетита
    2. Отрыжка
    3. Икота
    4. Вздутие и болезненные спазмы в животе
    5. Растяжение брюха
    6. Неприятный вкус в ротовой полости

    Метеоризм у кормящих матерей: причины и симптомы

    • Исключая общие проблемы появления метеоризма у взрослого населения, основным фактором большой газовой аккумуляции у кормящей женщины служит неправильный рацион питания. Необходимо четко следить за режимом приема пищи и употреблять еду способствующую снижению вздутия брюшины.

    Соблюдайте правильное питание при кормлении грудью

    • Иногда такие симптомы у молодой мамочки после родов появляются посредством смещения внутренних органов. Увеличенная матка к концу беременности сдвигает органы малого таза и кишечник. Со временем, природное месторасположение придет в норму. Для более эффективного восстановления, желательно выполнять специальные гимнастические упражнения.

    Симптомы, аналогичны симптомам рассматриваемого заболевания любого взрослого человека.

    Первая помощь при метеоризме

    • Повышенное газообразование не представляет особой опасности для жизнедеятельности больного.
    • Улучшить самочувствие поможет прием адсорбента и спазмолитика.
    • Болевые ощущения, связанные с метеоризмом, исчезают после дефекации или выхода газовых скоплений.

    Профилактические меры

    Препараты, таблетки, лекарства от вздутия живота и метеоризма: список

    Только специалист, при установлении проблемы вспучивания живота выбирает лекарства для избавления от недуга.

    Решение возникшей проблемы устраняют:

    • Адсорбенты
    1. Активированный уголь
    2. Полифепан
    3. Полисорб
    4. Смекта
    5. Лактофильтрум
    6. Фильтрум
    • Пеногасители
    1. Эспумизан
    2. Коликид
    • Прокинетики
    1. Пассажикс
    2. Мотилиум
    • Ферментные препараты
    1. Панкреатин
    2. Креон
    3. Фестал
    • Спазмолитические лекарства
    1. Папаверин
    2. Но-шпа
    3. Дюспатолин
    4. Мезим Форте
    • Пробиотики и пребиотики
    1. Хилак форте
    2. Линекс
    3. Порталак
    4. Бифидумбактерин
    5. Эубикор
    6. Лактобацил
    7. Мотижект
    • Ветрогонные микстуры
    1. Бенегаст
    2. Редугаз
    3. Бебинос
    4. Коликид
    5. Метеоспазмил
    6. Гербион

    Смекта, Энтеросгель, Но-шпа: как применять для лечения метеоризма?

    Дозирование препарата зависит от возраста.

    До трех лет — 1 ч. л. 2 раза в сутки
    От 3 до 5 лет — 1 ч. л. 3 раза за день
    От 5 до 14 лет — 1 десертная ложка, 3 дозы за 24 часа

    • Дети, достигшие 14 лет и взрослые — 1 ст. л. 3 раза в день
    • Препарат принимаем с водой, между приемом еды

    Как принимать активированный уголь при метеоризме?

    Народные рецепты из трав для лечения метеоризма

    Травяные сборы эффективно применяются для лечения хронического вздутия живота.
    Принимайте приготовленные настои не менее месяца, даже если неприятные ощущения прекратились сразу же.

    1 вариант

    • Смешиваем в глиняном горшочке: 4 ч. л. мяты, 3 ч.л. аниса, 3 ч. л. семян укропа, 3 ч.л. тмина и 2 ч. л. цветков ромашки.
    • Заливаем 2 ч. л. смеси стаканом кипятка
    • Накрываем крышкой
    • Настаиваем 10 минут
    • Принимаем по пол стакана настоя каждые 2-3 часа

    2 вариант

    • Смешиваем в равной пропорции: лаванду, листья мяты и корни солодки
    • Завариваем ежедневно в термосе — 1 ст. л. сбора на 1 литр кипятка
    • Пьем в течение дня, как можно чаще, небольшими порциями

    3 вариант

    • 3 ч. л. кориандра соединяем с 2 ч. л. тмина и фенхеля
    • Заливаем 4 ч.л. смеси 2 стаканами родниковой воды
    • Доводим до кипения
    • Убираем с плиты
    • Остывший отвар принимаем 2 раза в сутки по 1,2 литра

    4 вариант

    • Берем одинаковое количество: семян укропа, листьев мелиссы, измельченного корня дягиля, корня горечавки и корневища аира
    • Заливаем 1 ч. л. сбора 1 л. кипящей воды
    • Томим на слабом огне 2-4 минуты
    • Снимаем с огня
    • Настаиваем 10-15 минут
    • Процеживаем
    • Пьем по четверти стакана 3 раза за одни сутки. Желательно минут за 30 перед приемом пищи

    Лучшие домашние средства

    Народные рецепты из семян укропа для лечения метеоризма

    Укропные семена издревле используют для избавления от метеоризма младенцев. Эффективны они и для снижения газов, расслабления, снятия боли, связанных с метеоризмом у взрослых.

    Приготовить лечебную микстуру дома совсем несложно:

    • 1 ст. л. семян заливаем 200 мл кипятка
    • Настаиваем 1,5-2,5 часа или завариваем в термосе
    • Храним процеженный раствор в холодильнике
    • Перед применением настой подогреваем
    • Пьем как можно чаще, по мере возникновения жажды, небольшими порциями

    Как принимать пищевую соду при метеоризме?

    Содовый раствор — самый действенный способ избавления от вздутия живота.

    Поскольку прием соды нарушает слизистый покров желудка, слишком длительный прием средства не рекомендуется.

    Раствор готовим из расчета 1/2 ст.л. на 250 мл кипяченой воды. Принимаем за четверть часа до еды, не более 3-х раз в течение суток.

    Тепло на живот при метеоризме

    Хорошим средством при усиленном газообразовании является тепло.

    • Теплую воду наливаем в грелку
    • Прикладываем на живот, до исчезновения неприятных симптомов.

    Какие продукты вызывают метеоризм?

    Для профилактики и избавления от метеоризма необходимо исключить из рациона питания продукты, провоцирующие или активизирующие процесс брожения:

    • Тяжело усваиваемые виды мясной продукции:
    1. гусятина
    2. свинина
    3. баранина
    • Все сорта бобовых:
    1. горох
    2. фасоль
    3. нут
    4. чечевицу
    • Большинство каш, кроме рисовой и гречневой
    • Свежие дрожжевые и сдобные изделия:
    1. пирожки
    2. булочки
    3. пирожные
    4. торты и т.п.
    • Молочную продукцию и молоко
    • Свежий хлеб
    • Овощные культуры, имеющие в составе грубую клетчатку:
    1. капусту всех видов
    2. редис
    3. помидоры
    • Фруктово-ягодные плоды:
    1. виноград
    2. финики
    3. киви
    4. груши
    5. яблоки
    6. крыжовник
    7. малину
    • Зелень:
    1. шпинат
    2. щавель
    3. зеленый лук
    • Газированные напитки
    • Чайный гриб
    • Квас
    • Пиво
    • Грибы
    • Алкоголь
    • Жевательную резинку
    Читайте также:  Как принимать активированный уголь

    Какие продукты не вызывают и уменьшают газообразование и метеоризм?

    Улучшить моторику кишечника помогут:

    • Рыхлая гречневая (или пшенная) каша
    • Кисломолочные продукты
    • Хлеб из пшеничной муки (грубый помол), выпеченный днем раньше перед употреблением
    • Вареные (печенные) десерты из фруктов
    • Тушеные или запеченные овощи

    Диета при вздутии живота и метеоризме у взрослых: меню

    Содержание суточного объёма пищи людей склонных увеличенному газообразованию должно составлять:

    Белков, гЖиров, гУглеводов, г
    110-12050200

    Содержание ккал не более 1600 в сутки.

    Примерное однодневное меню:

    Первый завтрак:

    Второй завтрак:

    Обед:

    • Отварная телятина
    • Тушеная морковь
    • Овощной суп
    • Чёрный чай без сахара

    Полдник:

    • Заваренные кипятком сухофрукты

    Ужин:

    • Гречневая крупа отварная
    • Куриные котлеты на пару
    • Запечённое яблоко

    За 2 часа до сна:

    • Стакан нежирного кефира или йогурта

    Необходимым условием при соблюдении диеты во время лечения метеоризма является:

    1. употребление не менее 2 литров воды
    2. дробное питание

    Квашеная капуста и метеоризм

    В противовес свежей капусте, квашеная — способствует устранению признаков метеоризма.

    • Принимаем по 100 мл рассола, 3 раза в день.

    Может ли быть метеоризм от бананов?

    • Употребление большого количества таких экзотических фруктов как бананы, способствует процессу брожения в желудке, способствующего возникновению недуга.
    • Усиление симптомов происходит при наличии заболеваний: гастрит, язва желудка.

    Как связан метеоризм и панкреатит?

    Как связан метеоризм и геморрой?

    Метеоризм и вспучивание живота способствуют обострению геморроя:

    • Излишнее газообразование активизирует давление в районе брюха, это ведет к застою кровообращения в прямой кишке
    • Усугубляют такую нежелательную ситуацию застоя совершаемые человеком потуги при опорожнении
    • Третий негативный фактор влияния метеоризма на геморрой — отходящие газы. В их состав входят агрессивные химические вещества, способные не только раздражать, но и повреждать кишечную слизистую

    Как связан метеоризм и паразиты?

    • Постепенно развиваясь во внутренних органах, паразиты поражают их
    • Локализация глистов внутри стенок кишечного отсека приводит к сбою в процессе переваривания пищи
    • Результат — излишнее газовое образование, вспучивание живота

    Как связан метеоризм и месячные?

    • Обычно набухание в районе брюшной зоны в преддверии месячных происходит из-за отклонения гормонального фона. Это естественный процесс для женщины репродуктивного возраста, для выработки полового гормона — прогестерона.
    1. Во время подготовки к приему яйцеклетки гормон, влияет на маточные мышцы, из-за чего она слегка приобретает больший объём, соответственно немножко раздувается живот.
    2. Прогестерон препятствует выводу из организма воды, это приводит к отеку конечностей и зоне малого таза, что вызывает ощущение вздутости.
    • Еще один фактор вспучивания — повышение аппетита, свойственное в период перед началом менструального цикла. Обильный прием соленостей, копченостей, сладостей ведет к вспучиванию живота, с сопровождением этого процесса газовыми выделениями.

    Как связан метеоризм и запор, понос?

    • Самые распространенные расстройства кишечной сферы — признаки диареи и вздутой брюшной зоны.

    Стандартной причиной возникновения этих недугов являются бактерии, вирусы, паразиты поселившиеся во внутренних органах.

    • Запор и метеоризм сигнализируют о сбое в работе пищеварительной системы.
    1. Обе проблемы предупреждают о плохом функционировании кишечной сферы и желудочно-кишечного тракта.
    2. Часто усиленная концентрация газов с затруднительным опорожнением является результатом не правильного питания и употребления не сочетающихся друг с другом продуктов.
    3. Не малую роль на появление такого рода проблем оказывает излишний прием газированных напитков и продуктов, вызывающих брожение в организме.
    4. Вызывает подобные симптомы излишний прием пищевой соды, для купирования изжоги

    Как связан метеоризм и отрыжка?

    Быстрое поглощение еды, жевательная резинка, коктейли с газом способствуют попаданию воздуха в ЖКТ, что образует признаки метеоризма и отрыжки.

    Причины метеоризма по утрам и вечерам

    • Нарушение правильного питания самая распространенный источник распирания брюшины в начале дня.Кушать вечером необходимо за 3-4 часа перед сном. Поздний ужин не дает возможности попадающей в организм пище полностью расщепиться, это приводит к процессу брожения, отсюда появляются усиленные газовые образования в утренние часы.
    • Естественным физиологическим последствием утреннего выхода газовых скоплений служит затруднительное освобождение от них в положении — лежа. При вставании этот процесс может активизироваться.
    • Усиленное газообразование вечером говорит об употребление пищи, способствующей излишнему образованию газов или приему продуктов, имеющих в своем составе не сочетающиеся друг с другом.
    • Следствием вечерних проблем, связанных метеоризмом является питье газированных напитков, дневной перекус «на ходу», негативное изменение нарушение флористой зоны кишечника, патология ЖКТ.

    Вздутие кишечника

    Общие сведения

    Вздутие кишечника – это состояние, возникающее у человека вследствие слишком высокого уровня газообразования. Симптомы, которые вызывает данный недуг, как правило, составляют довольно сильный дискомфорт для больного.

    Важно осознавать, что подобное состояние можно корректировать и предупреждать, придерживаясь определенной диеты, и внеся некоторые изменения в образ жизни. Как правило, вздутие кишечника встречается у людей достаточно часто. При этом в большинстве случаев данное состояние не является слишком серьезной проблемой. Однако при определенных обстоятельствах вздутие живота может являться признаком достаточно серьезных патологий, развивающихся в организме человека.

    Причины вздутия кишечника

    В процессе глотания жидкости, пищи либо слюны человек параллельно заглатывает и определенное количество воздуха. Этот воздух постепенно накапливается в пищеварительной системе. Там собирается газ, состоящий из кислорода, а также азота. Также газ продуцируется в процессе переваривания пищи: в основном в данном случае вырабатывается водород, метан, углекислый газ. Если накапливается слишком много таких газов, то у человека развивается вздутие кишечника.

    На сегодняшний день специалисты отмечают, что на регулярное возникновение вздутия кишечника жалуется очень много людей. Подобную ситуацию врачи объясняют тем, что современные люди преимущественно ведут неправильный образ жизни. Прежде всего, в данном случае причиной становятся ошибки в питании: нерегулярное употребление пищи, обилие животных белков, слишком жирной еды, а также пищи, содержащей большое количество калорий. При этом количество необходимой для процесса переваривания пищи клетчатки в повседневной пище очень низкое.

    В качестве еще одной причины, которая является определяющей для возникновения вздутия кишечника, специалисты определяют слишком низкий уровень подвижности современного человека. Ввиду недостаточного уровня физической активности пищеварение замедляется, и, как следствие, у человека возникает не только вздутие кишечника, но и воспаления кишечника, язвенная болезнь и даже рак кишечника. Иногда патологические явления в работе кишечника возникают как следствие принятия некоторых лекарственных препаратов. Так, вздутие кишечника возможно после приема некоторых антибиотиков, противовоспалительных средств, антидепрессантов.

    Подобным образом воздействуют и некоторые препараты, которые предназначаются для лечения общих заболеваний, а также сахарного диабета, патологий щитовидной железы и других недугов. Среди причин, по которых возникает вздутие кишечника, врачи определяют также запор, целиакию (непереносимость глютена), синдром раздраженного кишечника, гастроэнтерит, а также отсутствие возможности правильно абсорбировать питательные вещества.

    Симптомы вздутия кишечника

    При воспалительном процессе, который развивается в кишечнике, возможно разнообразное развитие событий. К примеру, воспаление может затронуть практически всю пищеварительную систему. Подобное заболевание может продолжаться на протяжении многих лет. При вздутии кишечника человек начинает ощущать тяжесть, сильное распирание в животе. Кроме того, его одолевают боли, которые могут носить самый разный характер: боль может быть ноющей, колющей, схваткообразной. Она возникает в разных участках живота и прекращается только после того, как у человека отходят газы.

    Часто вздутие кишечника сопровождают запоры, тошнота, поносы, появление отрыжки. Также больной периодически может ощущать неприятный вкус во рту. Соответственно, у него появляется неприятный запах изо рта. В большинстве случаев у человека наблюдается очень плохой аппетит, слабость. Ввиду того, что внутренние органы связывает единая нервная система, боль в животе вследствие вздутия кишечника иногда провоцирует ответную реакцию и со стороны иных органов. К примеру, при вздутии кишечника нередки случаи проявления болевых ощущений в области сердца, неравномерный сердечный ритм, приступы головной боли. Человек чувствует себя слабым и разбитым, у него периодически проявляется плохое настроение, состояние беспокойства, приступы бессонницы.

    У больного со вздутием кишечника постоянно происходит отхождение газов. Данное состояние иногда сопровождают громкие звуки. В некоторых случаях при вздутии кишечника газы отходят с перерывами, что сопровождается довольно неприятными ощущениями.

    Диагностика вздутия кишечника

    Как правило, при вздутии кишечника диагностику не проводят, ведь с данной проблемой к врачам больные обращаются достаточно редко. Но при наличии некоторых других симптомов, например, продолжительной боли в животе, крови в стуле, следует пройти комплексное обследование. Прежде всего, в данном случае проводят анализ крови, который позволяет обнаружить инфекции, и определить, насколько связано данное состояние с возникновением вздутия кишечника и других симптомов. В некоторых случаях врач может назначить также проведение эндоскопии.

    Лечение вздутия кишечника

    При регулярном возникновении вздутия кишечника человеку, прежде всего, важно скорректировать каждодневный рацион питания. Следует некоторое время вообще не употреблять те продукты, которые содержат трудноусваиваемые углеводы. Это хлеб из муки грубого помола, разнообразные крупы, макароны, бобовые, некоторые овощи и фрукты. В то же время рацион питания необходимо основывать на употреблении риса, картофеля, бананов, йогурта и др.

    Не менее важно употреблять каждый день определенное количество продуктов, содержащих постные белки и насыщенные жиры. Однако при формировании основы диеты важно учесть и тот факт, что реакция пищеварительной системы на определенный вид продукта может быть разной у каждого человека. Поэтому следует самостоятельно определить, какие именно продукты вызывают сильное вздутие кишечника. Облегчить состояние при вздутии кишечника поможет дробное питание: весь дневной рацион следует поделить на пять или шесть приемов пищи. В некоторых случаях избавиться от вздутия кишечника помогает раздельное питание, то есть отдельное употребление белков и углеводов. Рекомендуется заменить обычный чай напитком с добавлением мяты. Важно не вести продолжительные разговоры в процессе принятия пищи, так как вздутие кишечника может спровоцировать заглатывание воздуха. Облегчить симптомы вздутия живота поможет физическая активность: важно несколько раз в неделю проводить тренировки и каждый день гулять пешком в течение получаса.

    Однако если описанные методы не помогают справиться с заболеванием, то вздутие кишечника можно попробовать лечить с помощью медикаментозных средств. При вздутии кишечника справиться с тяжелым состоянием поможет активированный уголь. Но людям, которые параллельно принимают другие медикаментозные средства, ведь активированный уголь обладает абсорбирующими свойствами.

    Вздутие кишечника помогут устранить и препараты-пробиотики. Они помогают повысить активность размножения в кишечнике полезных бактерий, которые, в свою очередь, способствуют процессу пищеварения. Эффективно действуют при данном недуге препараты-пеногасители. Их воздействие заключается в высвобождении газов из слизистых пузырьков. Среди таких препаратов наиболее часто используется Эспумизан, в составе которого присутствуют действующие вещества симетикон и диметикон. Также существует много средств народной медицины, применяемых при вздутии кишечника. Для лечения и профилактики данного состояния применяют отвары тмина, семян дикой моркови, укропа, фенхеля, кориандра, аниса, петрушки. Специальные сборы и чаи можно приобрести в аптеках.

    В качестве средства, устраняющего вздутие кишечника, применяются местно компрессы из воды, температура которой должна составлять 20-25 градусов. Выведению газов способствуют клизмы с ромашкой. Если принятые меры не имеют должного эффекта больному необходимо пройти консультацию у специалиста-гастроэнтеролога.

    Добавить комментарий