Изжога на ранних сроках беременности

Изжога на ранних сроках беременности в 1 триместре: причины, и как с ней бороться?

Изжога при беременности часто встречается на ранних сроках и после 26-й недели гестации. Механизм дискомфорта отличается от жжения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Разберем особенности и причины изжоги в первом триместре, и как с ней бороться.

Бывает ли изжога в ранние периоды?

Отвечая на вопрос, бывает ли изжога на ранних сроках беременности, специалисты говорят, что многие женщины сталкиваются с ней. Это может быть признаком хронического воспаления желудка, которое не было пролечено при планировании зачатия, но чаще всего связано с другими причинами.

Изжога возникает на ранних сроках беременности из-за изменения гормонального фона. В период гестации ведущую роль принимают разные эндокринные структуры. Как правило, на 8 неделе беременности изжога уменьшается, полностью прекращаясь к концу первого триместра, и затем начинает беспокоить после 30 недели.

Изжога на ранних сроках беременности — достаточно распространенное явление

Изжога — признак беременности?

Женщины, которые уже несколько раз успели стать мамами, говорят, что появление изжоги в начале беременности – верный признак интересного положения еще до того, как начнется задержка менструации.

Изжога в первые дни беременности может дополняться тошнотой, рвотой, нарушением стула. Эти симптомы не нарушают процесс развития плода и не вредят женщине.

Почему у беременных возникает изжога?

Причины изжоги в первом триместре беременности заключаются в ведущей роли прогестерона. Он призван воздействовать на мышечную стенку матки, чтобы позволить органу расти, способствует увеличению молочной железы, усиливает диурез.

Гормон не может действовать выборочно, поэтому он расслабляет и другие эластичные волокна. Из-за этого сфинктер желудка не смыкается полностью, и пищеварительный сок попадает назад в вышележащие отделы, вызывая дискомфорт. На 10 неделе беременности уровень прогестерона снижается, изжога уменьшается.

Причиной нарушения в 3 триместре является растущее давление плода на пищеварительные органы. Ребенок увеличивается в размерах, матка растягивается, оттесняя соседние органы. Появляется изжога, особенно в положении лежа. Применение лекарственных препаратов не дает эффекта, поскольку дискомфорт вызван механическим воздействием.

Провоцирующие факторы

При некоторых условиях вероятность изжоги на первых неделях беременности повышена:

  • несоблюдение режима питания;
  • хронические заболевания;
  • употребление нежелательных продуктов;
  • использование тесной одежды, сдавливающей грудь и живот;
  • привычка есть перед сном;
  • наследственная предрасположенность;
  • индивидуальные характеристики женщины;
  • использование спазмолитиков, дополнительно расслабляющих мускулатуру.

Доказано научно, что изжога связана с наследственной предрасположенностью. Поэтому, если у мамы беременной возникало жжение в пищеводе, то вероятность повторения ситуации в следующем поколении велика.

На заметку! Существует теория относительно того, что изжога вызвана тем, что волосы ребенка щекочут слизистую оболочку. Из этого следует народная примета, что у мам со жжением рождаются дети с длинной шевелюрой. Это миф, не имеющий никаких научных доказательств. Плод находится внутри плодного пузыря, напрямую не контактирует ни со слизистой оболочкой матки, ни, тем более, с пищеварительным трактом.

Если на 13 неделе беременности появляется изжога, то нужно нормализовать режим питания, поскольку действие прогестерона уже не так выражено, а плод еще не настолько большой, чтобы вызывать ощущения. Еще одной причиной дискомфорта становится переедание. Чтобы подкорректировать рацион, нужно обратиться к доктору, а не пытаться решить проблему самостоятельно. Он даст правильные рекомендации, подскажет приблизительное меню, укажет на нарушения и ограничения.

Симптомы

Симптомы изжоги в 1 триместре беременности сложно перепутать с другими нарушениями. Это ощущения дискомфорта в области пищевода, жжение, появляющееся после приема пищи через 30-40 минут или в течение дня.

Рвота, тошнота и изжога при беременности на ранних сроках часто беспокоят женщину в комплексе. Не зная о своем положении, она может подумать, что обострился гастрит или панкреатит, хотя это уже
проявления токсикоза.

Беременная женщина замечает у себя признаки изжоги после того, как поворачивается, встает или укладывается. Состояние сопровождается кислым привкусом во рту, комом в горле при проглатывании пищи, проходящим, если попить воды или другой жидкости.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности?

Доктор предупреждает, что подавлять изжогу на ранней стадии беременности при помощи лекарственных средств не рекомендуется. Это объясняется тем, что под видом изжоги может скрываться другое нарушение. К тому же, пастилки и таблетки для рассасывания содержат алюминий или другие компоненты, которые могут отрицательно сказаться на протекании срока гестации.

Задача, как избавиться от изжоги при беременности на ранних сроках, должна решаться по пути «от простого к сложному». Это обозначает, что доктор назначает ограничение по питанию, исключает нежелательные продукты, рекомендует народные методы борьбы. Только если они не спасают, подбирают эффективные и безопасные способы медикаментозного воздействия.

Правильное питание

Избежать изжоги поможет правильное питание

Если первый триместр беспокоит изжога, нужно позаботиться о правильном питании во время беременности, это включение в рацион таких продуктов, как:

  • нежирная рыба;
  • филе птицы на пару;
  • говядина;
  • овощи свежие или отварные;
  • каши (манная, гречневая, овсяная, рисовая);
  • негазированная вода;
  • зеленый чай;
  • компот без сахара;
  • яблоки печеные.

Женщинам с изжогой рекомендуют придерживаться нескольких правил:

  • питаться дробно;
  • сокращать промежутки между приемами пищи;
  • исключить вышеперечисленные продукты;
  • перейти на диетическое мясо;
  • сразу после еды не укладываться;
  • спать на высокой подушке;
  • не носить обтягивающую и сдавливающую живот одежду;
  • использовать паровой способ приготовления, исключить жареные, копченые;
  • утром после пробуждения не вскакивать сразу;
  • стараться не наклоняться.

Известно, что снизить кислотность желудочного сока, а значит, и выраженность симптомов, помогает молоко, имбирь, мюсли. Лучше всего экспериментальным способом определить вид пищи, вызывающей жжение, и исключить его. Это позволит максимально сохранить привычный режим питания.

Во время приема пищи еду нельзя сразу запивать, особенно газированными напитками. Количество воды нужно сократить, чтобы не способствовать появлению отеков и не растягивать желудок. Пить жидкость нужно маленькими глотками.

Женщина должна избегать ситуаций, при которых желудочный сок имеет возможность выбрасываться в пищевод. Это резкое вскакивание с постели после пробуждения, укладывание после приема пищи. Поэтому рекомендуют утром медленно прожевать кусочек печенья, после чего медленно вставать. На протяжении дня после еды желательно пройтись, чтобы пищевой комок начал перевариваться.

Мюсли с молоком хорошо помогают снизить кислотность желудочного сока

Запрещенные продукты при изжоге

У беременных часто на первом месяце беременности появляется тяга к вредной или непривычной пище. Продукты, вызывающие изжогу, можно представить в виде списка:

  • острая, маринованная пища;
  • специи и пряности;
  • газировка;
  • кофе;
  • сладости, выпечка;
  • кисломолочная пища;
  • хлеб на закваске;
  • жареные блюда;
  • соусы и маринады, кетчуп;
  • домашние и промышленные закатки;
  • полуфабрикаты;
  • кислые фрукты.

Не все эти продукты вызывают неприятные ощущения, это может быть один или несколько компонентов. Возможно, на жареное мясо организм реагирует нормально, а вот соус, которым его дополняют, провоцирует жжение. Если женщина курит, то резко отказаться от привычки из-за беременности часто не в силах. Сигарета повышает секрецию желудка, из-за чего повышается риск гастрита, изжоги, диспепсических нарушений.

Препараты

Чтобы не терпеть неприятные ощущения, женщина просит доктора подсказать ей, какие лекарства можно принимать при нарушении. Лекарства от изжоги при беременности, которые могут применяться в 1 триместре, делятся на категории:

  • антацидные средства;
  • противосекреторные;
  • препараты, усиливающие моторику пищеварительного тракта;
  • ферменты.

Первая категория содержит вещества, способствующие нейтрализации кислоты. Для обеспечения действия они содержат соли алюминия, кальция, магния и натрия. Они представлены в виде гелей и суспензий, помогают справиться не только с изжогой как симптомом, но и облегчить признаки гастрита. Современные средства имеют таблетированную форму, поэтому можно их рассосать в общественном месте без привлечения внимания.

Антациды не все разрешены к применению у беременных, несмотря на удобство. Они могут повлиять на всасывание других препаратов, помогают на короткий промежуток времени. К антацидам относят: Ренни, Гастал, Алмагель, Маалокс.

Следующая категория справляется с симптомами нарушения путем снижения секреции желудочного сока. Препараты действуют двумя путями: посредством блокирования транспорта протонов, необходимых для синтеза кислоты. Среди известных представителей – Омепразол, Пантопразол. Вторая группа лекарств блокирует рецепторы желудка (Ранитидин).

Если ускорить прохождение пищевого комка по пищеварительному тракту, то он будет в меньшей степени контактировать с соляной кислотой. К таким препаратам, усиливающим моторику кишечника, относятся Мотилиум, Церукал. Они также уменьшают вздутие живота, боли в желудке. Не все лекарства из этой группы могут применяться при беременности, особенно в первые недели гестации.

Для расщепления каждой группы веществ (белков, жиров, углеводов) пищеварительными железами вырабатываются свои ферменты. Чтобы ускорить процесс переваривания, их можно доставить в желудок извне. Ферменты более безопасны для будущей мамы, поэтому их назначают чаще (Мезим, Фестал).

Известно, что длительный прием средств от жжения вызывает адаптацию пищеварительной системы. Поэтому рекомендовано менять препараты каждые 2 недели.

Важно! Сода, которую считают универсальным средством от изжоги, помогает ультракоротким эффектом, снимает симптомы на 10-15 минут. Особенности ее действия таковы, что после окончания эффекта происходит избыточный выброс кислоты в желудок. Поэтому этот старый метод борьбы с дискомфортом использовать не рекомендуется.

Использовать соду для лечения изжоги не рекомендуется

Народные средства

У беременных на ранних сроках могут применяться народные средства от изжоги. Их должен назначать врач, поскольку травы или другие методы могут повышать тонус матки.

Вот несколько способов справиться с дискомфортом:

  • вне приема пищи выпить 250 мл теплого молока;
  • покушать овсяную кашу;
  • замочить на несколько часов в воде гречневую крупу или горох и съесть;
  • выпить кисель из кисло-сладких фруктов;
  • приготовить напиток из корня имбиря;
  • выжимать сок из картофеля и моркови и пить до обеда;
  • принимать внутрь напиток из корневища аира;
  • использовать отвары трав (зверобой, ромашку, горечавку, тысячелистник, укроп).

Подход к применению народных методов индивидуальный: кому-то поможет один способ, кому-то – другой. Они не универсальны, то есть требуют практического подбора.

Прием отвара трав поможет справиться с изжогой

Как правильно спать?

Чтобы не давать желудочному соку вытекать назад, нужно обеспечить правильное положение тела во время сна. Требования несложные: нельзя допускать сдавливания желудка и низкого положения головы. Поэтому лучшая поза для сна – на спине, с поднятым изголовьем кровати.

Важно! Эти рекомендации действуют на раннем сроке беременности. Дальше матка начинает давить на смежные органы, нарушать кровоток в аорте. Тогда лучше переместить тело на правый бок. Для комфортного положения беременной в продаже встречаются специальные подушки.

Правильная одежда

Правильная одежда не помогает избавиться от изжоги, но и не способствует ее появлению. Женщина должна обратить внимание на то, что юбки с эластичным поясом, приталенные и узкие брюки сдавливают желудок, способствуя дискомфорту. Рекомендуется использовать свободную одежду: туники, платья. В продаже представлен широкий ассортимент вещей для беременных. Они отличаются завышенной талией с мягкой резинкой, прикрывающей живот.

Таким образом, изжога на раннем сроке беременности появляется из-за гормональной перестройки организма. Ее начало может намекнуть женщине об интересном положении еще до задержки цикла. Чтобы справиться с дискомфортом, нужно пересмотреть рацион, выбирать подходящую одежду, соблюдать несколько правил, в крайнем случае, воспользоваться препаратами.

Причины изжоги на ранних сроках беременности. Особенности лечения

У большинства женщин беременность до 13 недели сопровождается токсикозом, который считается признаком ее наступления. Одним из проявлений токсикоза является изжога. Иногда женщина, обратившаяся к гастроэнтерологу с жалобой на жжение в пищеводе, сопровождающееся расстройством работы пищеварительной системы, только после проведения анализов узнает о том, что наступила беременность. Для беременной и будущего малыша изжога не представляет опасности, а уменьшить неприятные ощущения можно с помощью некоторых приемов и диеты.

Читайте также:  Что делать если изжога

Содержание:

  • Причина жжения в пищеводе на ранних сроках беременности
  • Факторы, способствующие появлению изжоги
  • Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности
    • Режим питания
    • Полезные продукты при изжоге
    • Вредные продукты при изжоге
    • В какой позе надо спать беременной
    • Правильная одежда
  • Медикаментозное лечение

Причина жжения в пищеводе на ранних сроках беременности

После того, как происходит оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины начинает усиленно вырабатываться прогестерон. Этот гормон предотвращает созревание новых яйцеклеток, способствует росту эндометрия матки, в котором яйцеклетка закрепляется и начинает развиваться. Важной функцией прогестерона является расслабление гладкой мускулатуры матки, снижение ее тонуса и предотвращение выкидыша. Одновременно расслабляется мышца, отделяющая желудок от кишечника (сфинктер). Если в обычном состоянии пища последовательно переходит из пищевода в желудок, а затем в кишечник, то при увеличении уровня прогестерона возможен так называемый рефлюкс, или обратное забрасывание пищи. Соляная кислота, содержащаяся в желудке и необходимая для переработки пищи, попадает на стенки пищевода, вызывая жжение.

Токсикоз в начале беременности иногда сопровождается сильной рвотой. При этом слизистая оболочка пищевода раздражается рвотными массами, что также приводит к изжоге. Часто жжение сопровождается отрыжкой (непроизвольным выделением газов из желудка, вместе с которыми часть пищи возвращается в рот), а также тошнотой.

Видео: Причины появления изжоги при беременности и способы ее устранения

Факторы, способствующие появлению изжоги

Изжога на ранних сроках беременности не является обязательным осложнением. Примерно 20% женщин с ней не знакомы. Ее появление зависит от следующих факторов:

  • особенности организма женщины (кислотность желудка, чувствительность стенок пищевода);
  • состояние желудочно-кишечного тракта (анатомическое строение органов пищеварения, наличие заболеваний);
  • рацион и режим питания.

Появлению жжения способствует употребление кислой и острой пищи, газированных напитков, кофе, алкоголя, а также курение. Все эти раздражители вызывают усиленное выделение кислоты в желудке. Ношение тесной одежды, давящей на желудок, также провоцирует появление изжоги. Иногда ее причиной является принятие горизонтального положения после еды. Чтобы не было неприятных ощущений, после еды лучше посидеть или постоять.

Некоторые беременные женщины жалуются, что жжение в подложечной области у них бывает сильнее, если они лежат на правом боку, а также при наклонах. Во время беременности не рекомендуется выполнять упражнения и действия, при которых происходит напряжение брюшного пресса. При этом повышается внутрибрюшное давление, возможно забрасывание содержимого желудка в пищевод.

Изжогу провоцируют некоторые лекарства, которые женщина принимает, не зная о том, что забеременела. К таким лекарствам относятся, например, аспирин, анальгин. Жжение в подложечной области может появиться в результате обострения гастрита, нередко происходящее в этот период.

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности

До 13 недели беременности женщине противопоказано употреблять большую часть лекарств, так как это может сказаться на формировании основных систем и органов у плода. Но существуют совершенно безопасные приемы, позволяющие снять или ослабить жжение в пищеводе.

Режим питания

Следует принимать пищу небольшими порциями, но чаще, чем обычно. Нельзя перекусывать на ходу, переедать. Еду надо тщательно пережевывать.

Проснувшись утром, не вставая с постели, можно съесть печенье или пожевать орех, а затем полежать еще несколько минут. Это помогает избавиться от изжоги и тошноты, а потом спокойно позавтракать.

Ужинать надо за 2 часа до сна. Если очень хочется кушать (при беременности такое состояние бывает постоянно), можно выпить кефир или поесть творога. Этот полезный продукт содержит кальций, нейтрализует кислоту, поэтому уменьшает изжогу и тошноту.

Полезные продукты при изжоге

Кроме кисломолочных продуктов (натуральных, не содержащих красителей и консервантов), помочь беременной женщине бороться с изжогой и ранним токсикозом поможет пища, содержащая белок, так как он снижает кислотность.

Полезными продуктами являются:

  • нежирная рыба и мясо (говядина, курятина) в вареном, запеченном виде или приготовленные на пару, а вот жареная и жирная пища провоцирует возникновение изжоги;
  • морковь, картофель, горох;
  • макароны из твердых сортов пшеницы, рис;
  • манная, овсяная, гречневая каши;
  • зеленый чай, негазированная минеральная или простая вода, несладкие компоты из сухофруктов;
  • несладкие и не слишком кислые фрукты, яблоки лучше есть в печеном виде.

Вредные продукты при изжоге

Острые соусы, копченые блюда, соленья, маринады могут вызвать у беременной женщины появление изжоги. Этому способствует употребление лимонада и других газированных напитков, а также шоколада, конфет, пирожных, изделий из дрожжевого теста. Из сладостей можно в небольших количествах употреблять мармелад, зефир и сухофрукты. Цитрусы, сливы, кислые яблоки, бананы, помидоры и другие кислые или слишком сладкие фрукты и овощи, а также соки повышают кислотность желудочного сока.

Совет: Не следует пить воду во время еды, так как это значительно увеличивает вероятность появления изжоги.

Видео: Рекомендации по преодолению изжоги во время беременности

В какой позе надо спать беременной

Во время беременности не рекомендуется спать на спине. Происходит сдавливание вены под маткой, что может неблагоприятно сказаться на состоянии плода. Кроме того, в этой позе наиболее вероятно попадание пищи из желудка в пищевод, возникновение изжоги. Поэтому спать необходимо на боку. Плечи и голова должны находиться выше тела. Для этого можно воспользоваться подушкой.

Правильная одежда

Тесная одежда при беременности не только способствует появлению изжоги из-за сдавливания желудка, но и повышению тонуса матки, следовательно, создает риск выкидыша. Поэтому уже после 7-8 недели беременности женщина должна носить только свободную одежду.

Видео: Как бороться с изжогой при беременности

Медикаментозное лечение

Существуют медикаментозные препараты, которые на ранних сроках беременности при изжоге безопасны как для женщины, так и для плода. При сильном жжении в области пищевода врач может назначить прием антацидных препаратов, не всасывающихся в кишечнике и не переносящихся через плаценту к ребенку. Они оказывают следующее действие:

  1. Нейтрализуют соляную кислоту, так как содержат в небольшой дозе кальций и магний.
  2. Снижают давление в желудке и двенадцатиперстной кишке.
  3. Уменьшают рефлюкс.
  4. Способствуют образованию слизи, защищающей пищеварительную систему от раздражения соляной кислотой.

Антациды являются антисептиками. Применяются они обычно в комплексе с диетическим питанием. Беременным не рекомендуются препараты, содержащие алюминий, так как этот элемент накапливается в костной ткани, ухудшает ее состояние у матери и ребенка. Кроме того, употребление таких препаратов приводит к запорам.

Дополнение: Избавиться от изжоги помогают и некоторые народные средства (настой ромашки или льняного семени, свежевыжатый картофельный сок и другие).

Изжога при беременности на ранних сроках: причины и способы лечения

Наверняка никому не доставляет удовольствие жжение в пищеводе, появляющееся после еды. Такое состояние называется изжогой и имеет определенные причины возникновения. Будущим мамам часто приходится с ним сталкиваться. Изжога при беременности на ранних сроках возникает реже, чем на поздних. Однако в начале гестации патология может доставить больший дискомфорт представительнице слабого пола.

Причины

Жжение в пищеводе, кислая отрыжка и привкус пищи во рту появляется у будущих мам по разным причинам. Основной считается несоответствующее питание. На ранних сроках беременности каждая вторая женщина страдает от токсикоза. Преобладает желание съесть несовместимые продукты, употреблять соленую и кислую пищу. Пациентки, страдающие от низкого давления, злоупотребляют кофе. Такие продукты вызывают обильное выделение соляной кислоты в желудке, которая забрасывается в пищевод, раздражая его стенки.

Изжога на ранних сроках при беременности может возникать и у пациенток с правильным рационом. В этом случае винят прогестерон. Гормон беременности выделяется желтым телом и надпочечниками. Он благоприятно влияет на матку, создавая оптимальные условия для роста плодного яйца, поддерживает нормальный тонус органа и не дает созревать новым яйцеклеткам.

Прогестерон оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру. Кишечник с желудком не становятся исключением. Расслабленный сфинктер, находящийся между ЖКТ и пищеводом, не способен надежно удерживать кислоту. По этой причине происходит ее обратный заброс, и возникает жжение.

К причинам изжоги на ранних сроках можно отнести хронические заболевания пищеварительного тракта, которые в данный период могут обостриться. Неправильный режим, переедание, рвота – вот что может спровоцировать неприятное жжение.

Лечение

Вопрос о том, может ли быть изжога на ранних сроках беременности опасной, часто звучит в кабинете гинеколога. Врачи уверяют, что никакой угрозы для женщины и ребенка это состояние не представляет. Однако оно достаточно неприятное и может мешать вести привычный образ жизни. Для устранения симптомов изобретаются разные медикаменты. Одни оказывают обволакивающее, антацидное действие, а другие способствуют снижению выделения пепсина и желудочного сока.

Любые препараты можно использовать только по назначению врача. Специалист может назначить такие лекарства, как Гевискон, Ренни, некоторые виды Алмагеля или что-то другое. Если желания обращаться к врачу пока нет, то можно исправить ситуацию самостоятельно.

Диета

Будущей маме нельзя переедать. Питание должно быть дробным и частым. Между приемами пищи следует пить много воды. В рационе должны преобладать полезные продукты, богатые витаминами и белками:

  • нежирное мясо или рыба (за исключением жареной);
  • кисломолочные и молочные изделия;
  • цельнозерновые каши;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • еда с повышенным содержанием клетчатки.

Необходимо исключить сдобу, сладости, газированные напитки, кофе, кислые фрукты и овощи.

Режим питания

Последний прием пищи рекомендуется не позднее, чем за 2-3 часа до сна, а первый – сразу после пробуждения. После еды какое-то время нужно находиться в вертикальном положении. Нельзя сразу ложиться, иначе пища неминуемо попадет на стенки пищевода.

Сомнения по поводу того, бывает ли изжога на ранних сроках беременности из-за тесной одежды, возникали неоднократно. Оказалось, что такое может быть. Сдавливание брюшной стенки увеличивает вероятность забрасывания содержимого желудка в пищевод. По этой причине будущей маме следует позаботиться о просторной и удобной одежде.

Вывод

Лечение изжоги на ранних сроках беременности не представляет никакой сложности. Однако любую проблему лучше предотвратить, чем пытаться устранить.

Если будущая мама регулярно страдала от жжения пищевода и других неприятных симптомов, то ей следует заблаговременно позаботиться о своем хорошем самочувствии, соблюдая режим и придерживаясь правильного рациона.

Изжога при беременности: что делать и как избавиться

По статистике, изжога у беременных встречается в 50% случаев. Чаще всего симптомы появляются после 20-й недели и сопровождают женщин до родов. Неприятные ощущения в груди могут беспокоить как будущих мам, которые ранее были знакомы с этим недугом, так и совершенно здоровых женщин. Что можно пить женщине «в положении»?

Особенности проявления у беременных

Четверть беременных женщин страдают от изжоги ежедневно. Большая часть сталкивается с этой неприятностью во втором и третьем триместрах. По словам акушеров-гинекологов, на девятом месяце беременности симптомы болезни появляются у 80% женщин. Но ранний срок не гарантия безопасности, у небольшого количества будущих мам чувство дискомфорта появляется уже в первой половине беременности.

Изжогой принято считать чувство дискомфорта и жжения за грудиной, в желудке, нижней части пищевода. Такое состояние связано с забросом желудочного сока в пищевод.

Обычно симптомы изжоги появляются сразу после еды либо через 10–15 минут и усиливаются лёжа. Иногда чувство дискомфорта может беспокоить, если даже приём пищи был пару часов назад, или на голодный желудок. Изжога длится от нескольких минут до нескольких часов.

Почему появляется изжога у беременных?

Причин возникновения может быть несколько:

  • под действием гормона беременности – прогестерона мышцы становятся более эластичными, это провоцирует заброс пищеварительного сока в нижний отдел пищевода;
  • растущий в матке плод со временем сдавливает органы женщины, объём желудка уменьшается, вследствие чего появляются симптомы изжоги;
  • в связи с изменением гормонального фона процессы пищеварения в организме беременной замедляются, что также может стать причиной появление жжения;
  • употребление в пищу продуктов, чаще всего вызывающих симптомы болезни: выпечка, газированные напитки, жирные блюда, кислые фрукты и т.д;
  • токсикоз, сопровождающийся рвотой, раздражает пищевод – возникает дискомфорт за грудиной.
Читайте также:  Что съесть от изжоги чтобы прошла

Изжога во время беременности: лечить или перетерпеть?

По словам специалистов, изжогу во время вынашивания ребёнка нельзя оставлять без должного внимания. Как и любую другую болезнь, её необходимо лечить. Со временем эти неприятные ощущения могут перерасти в более серьёзное заболевание. Но необходимо помнить, что любое лечение нужно согласовывать с врачом. Особенно если состояние женщины требует приёма лекарственных средств.

Если будущей маме необходимо медикаментозное лечение, акушеры-гинекологи обычно назначают препараты из группы антацидов.

Как не допустить появления

Существует ряд правил, следуя которым можно в разы уменьшить вероятность появления изжоги во время вынашивания малыша:

  • Необходимо следить за питанием: женщине «в положении» следует исключить из рациона острую, жареную, жирную, кислую, солёную, копчёную пищу. Следить не только за способом приготовления, но и за качеством продуктов.
  • Принимать пищу небольшими порциями 5–7 раз в день, избегать переедания.
  • Не ложиться спать сразу после еды. Такая привычка может привести не только к изжоге, но и к набору лишнего веса. Ужинать следует за три часа до отхода ко сну.
  • Не употреблять в пищу продукты, после которых у женщины чаще всего появляется изжога.
  • Хорошо пережёвывать пищу.
  • Избавиться от вредных привычек – алкоголя, курения.
  • Не принимать спазмолитические препараты без назначения врача (папаверин, дротаверин, но-шпа и т.д.).
  • Включить в рацион достаточное количество овощей и молочных продуктов.
  • Не делать физические упражнения сразу после еды.
  • Пить не менее 1,5–2 л воды в день.
  • Не есть слишком горячую или холодную пищу.
  • Исключить употребление шоколада, газированных напитков, выпечки, кислых фруктов, кофе, чая, фастфуда, специй.
  • Не носить тесную одежду.
  • Избегать стрессов.
  • Следить за гигиеной полости рта, вовремя лечить зубы.
  • Спать на высокой подушке.

Народные методы лечения

В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:

  • свежий огурец;
  • молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
  • растительное масло (1 ч.л.);
  • овсянка, приготовленная на воде;
  • минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
  • семена тыквы, подсолнуха;
  • кисель;
  • хурма;
  • мёд;
  • отварной зелёный горошек;
  • орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
  • нежирный суп-пюре;
  • яблоко;
  • морковный сок или мелко натёртая морковь.

Можно ли приминать соду во время ожидания ребёнка?

Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:

  • может быть спровоцирована задержка воды в организме;
  • ухудшается процесс пищеварения;
  • в организме нарушается кислотно-щелочной баланс;
  • могут появиться, головокружение, тошнота, головные боли, понизиться артериальное давление;
  • появляется риск возникновения других заболеваний ЖКТ.

Активированный уголь

Многие будущие мамы во время изжоги спасаются обычным активированным углём. Препарат не всасывается в кровь, а значит, не вредит ребёнку. Его пьют из расчёта одна таблетка на каждые 10 кг веса женщины. Таблетки можно растолочь или выпить в цельном виде, запивая водой или молоком. Активированный уголь абсорбирует кислоту в желудке, за счёт этого состояние беременной улучшается.

Но и у этого безобидного препарата могут быть противопоказания: если женщина страдает от запоров или склонна к их возникновению, активированный уголь ей принимать не стоит.

Можно ли принимать травы от изжоги?

В период ожидания малыша женщины ограничены в приёме медикаментов, так как использование большинства из них небезопасно во время беременности. Но немногие знают, что противопоказаны не только химические препараты, но даже травы. Безобидные, на первый взгляд, растения могут вызвать у беременной выкидыш, тонус матки, размягчение шейки матки, проблемы с почками и т.д.

На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных чаёв, которые призваны помочь снять симптомы изжоги. Так, распространены настои ромашки, аниса, зверобоя, шалфея и т.д. Все эти растения во время беременности запрещены.

Перед тем как заварить ароматный чай с травами, чтобы снять жжение в груди, следует проконсультироваться со специалистом. Тем более если у женщины есть хронические заболевания, аллергические реакции, угроза прерывания или патологии беременности.

Продукты от изжоги

Женщинам в «интересном положении» рекомендуется употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, тушёные, варёные или запечённые. Продукты не должны влиять на уровень кислотности желудка. Вот перечень продуктов, которые можно есть беременной, страдающей от приступов изжоги:

  • каши на воде: гречка, овсянка, рис;
  • желе;
  • нежирные молочные продукты;
  • зелень;
  • варёное мясо (без жира): курица, крольчатина, говядина;
  • зрелые фрукты: дыня, груша, арбуз, некислые яблоки, абрикос, банан, земляника;
  • яйца;
  • отварные, свежие овощи: цветная капуста, огурец, зелёный горох, морковь, кабачки, картофель, брокколи, тыква;
  • кисель;
  • растительные масла;
  • нежирный бульон;
  • сухофрукты (в ограниченном количестве): чернослив, финики, курага;
  • сыр;
  • рыба;
  • сухари из белого хлеба.

Опасно ли это для плода?

Если изжога во время вынашивания малыша появилась по естественным причинам, которые свойственны в этот период, «пожар» за грудиной не несёт в себе опасности для ребёнка. Но женщина может не знать о причинах возникновения неприятных ощущений. Возможно, что у беременной есть какие-то заболевания ЖКТ, которые могут повлиять на протекание беременности. Или вследствие изжоги могут возникнуть недуги, которые ранее не тревожили её. Поэтому, если у будущей мамы появились симптомы болезни, об этом обязательно нужно сообщить врачу.

Что делать

20% женщин впервые сталкиваются с изжогой во время беременности. В такой ситуации следует придерживаться следующей инструкции:

  • Первое, что нужно сделать беременной, у которой внезапно появилась изжога, – постараться не допустить попадания кислоты в пищевод. Поэтому, если будущая мама лежит, ей лучше встать и немного походить по комнате.
  • Попробовать выпить маленькими глотками стакан тёплой воды. Это поможет убрать горечь во рту и, возможно, полностью снимет неприятные ощущения.
  • съесть в небольшом количестве один из вышеупомянутых продуктов. Позволяется поэкспериментировать: способ, который не помог одной женщине, может снять симптомы у другой.
  • С разрешения врача можно принять лекарство.

Если даже чувство жжения прошло, беременной не стоит сразу же ложиться спать или приниматься за физические упражнения – это может спровоцировать вторичный выброс пищеварительного сока в пищевод.

В дальнейшем для профилактики с утра можно пить воду с добавлением одной чайной ложки мёда. Длительность курса – один месяц.

«Пожар» в грудине беременной появляется вследствие физиологических перестроек в организме. Изжога может застать врасплох как в начале срока, так и на девятом месяце. Чтобы избежать недуга, необходимо следить за питанием и принимать профилактические меры. Для облегчения симптомов лучше использовать народные методы. Перед приёмом лекарственных средств следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Изжога на ранних сроках беременности

На раннем сроке беременности нередко будущую маму беспокоит изжога. Возникает она даже у тех женщин, которые ранее не отмечали подобного ощущения дискомфорта в области пищевода. По какой причине может возникнуть изжога при беременности на ранних сроках и можно ли избавиться от неё?

Причины и симптомы

Изжогой называется забрасывание содержимого желудка вместе с соляной кислотой в область пищевода. Данный процесс именуется рефлюксом. Желудочный сок, попав в пищевод, раздражает его стенки и провоцирует развитие воспалительного процесса.

Изжога на ранних сроках беременности может быть вызвана:

  • Изменившимся гормональным фоном будущей матери.
  • Сильно повысившимся уровнем прогестерона, который способствует нормальному течению беременности и полноценному развитию плода. Повышенный прогестерон помогает матке расслабиться и способствует исключению вероятности развития тонуса, который часто приводит к самопроизвольному выкидышу. Помимо влияния прогестерона на мускулатуру матки, можно отметить его влияние и на другие органы.
  • Вследствие воздействия прогестерона на организм женщины, располагающийся между пищеводом и желудком, тонус сфинктера тоже понижается. Это может спровоцировать возникновение изжоги.

Женщины, вынашивающие малыша, часто жалуются на мучительное жжение в области груди (иногда в горле). Проявляющая себя подобным образом изжога нередко становится причиной возникновения приступов тошноты и рвотных позывов.

Провоцирующие факторы

Изжога в начале беременности не может быть обязательным осложнением. К основным факторам, которые провоцируют появление неприятного ощущения дискомфорта в области пищевода, стоит отнести:

  • особенность организма будущей мамы, а именно уровень кислотности желудка и степень чувствительности стенок пищевода;
  • наличие недугов со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • рацион и режим приёма пищи;
  • анатомическое строение органов пищеварительной системы.

Также ощущение жжения в области груди или горла в первом триместре беременности могут вызвать ранее выпитые газированные напитки, кофе, спиртосодержащие напитки, выкуренная сигарета или съеденная кислая, острая пища. Подобные раздражители способствуют усилению выделения кислоты в желудке.


Часто изжога беспокоит женщину в первом триместре беременности

Почему изжога может проявиться у беременных? Проявиться изжога на первых неделях беременности может и у тех женщин, которые любят носить тесную одежду, оказывающую давление на желудок. Жжение появится и у тех, кто любит после еды полежать. Лучше всего после каждого перекуса пройтись не спеша, что не только избавит от лишнего веса, но и позволит забыть об изжоге. Возможно появление дискомфорта в области пищевода на первой неделе и при наклонах или лежании на правом боку.

В данном случае целесообразно исключить любые физические нагрузки, провоцирующие напряжение брюшного пресса. Подобная гимнастика способствует повышению внутрибрюшного давления и забрасывания содержимого желудка в пищевод. Жжение в груди может появиться на фоне употребления лекарственных препаратов на первом месяце вынашивания малыша, таких как Анальгин, Аспирин или вследствие обострения гастрита.

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности

В первый месяц беременности будущая мама не должна употреблять большинство медикаментов, чтобы компоненты препаратов не оказывали влияние на формирование органов и систем плода. Для снятия или ослабления жжения в груди можно применить абсолютно безопасные методы.

Режим питания на ранней стадии беременности:

Помогает ли активированный уголь от изжоги?

  • Пища должна приниматься маленькими порциями, но достаточно часто.
  • Противопоказаны перекусы на бегу и переедания.
  • При употреблении пищи необходимо тщательно пережёвывать каждый её кусочек.
  • После пробуждения не вскакиваем сразу с кровати, а тщательно разжёвываем орех или печенье и находимся в положении лёжа ещё минуты две. Это поможет предотвратить появление утренних приступов тошноты и изжоги.
  • Ужин должен быть не менее, чем за 120 минут до сна. В случае когда голод становится невыносимым, можно пить небольшими порциями нежирный кефир или съесть две ст. л. творога с мёдом. Кальций, содержащийся в кисломолочной продукции, поможет нейтрализовать кислоту и поспособствует уменьшению изжоги и приступов тошноты.

Правильное питание

Помимо натуральной кисломолочной продукции, которая оказывает помощь в борьбе с приступами изжоги можно употреблять и другую пищу, которая содержит белок, снижающий кислотность. Беременная может включить в рацион:

  • нежирную рыбу, приготовленную на пару;
  • вареное куриное филе или говядину;
  • свежую морковь;
  • отварной картофель;
  • блюда на основе риса или макаронных изделий из твёрдого сорта пшеницы;
  • манную кашу;
  • овсянку;
  • гречневую кашу;
  • негазированную минеральную воду;
  • чай зелёный;
  • компот из сухофруктов без добавления сахара;
  • печёные яблоки;
  • мармелад и зефир в ограниченном количестве;
  • груши и бананы.
Читайте также:  Помогает ли лимон от изжоги

Вредные продукты при изжоге

При изжоге будущей матери нежелательно питаться:

  • копчёными блюдами;
  • острыми соусами;
  • маринадами;
  • сладкими газированными напитками;
  • шоколадом, конфетами и пирожными;
  • изделиями из дрожжевого теста;
  • кислыми яблоками;
  • цитрусовыми, сливами;
  • помидорами.

Важно! Во время приёма пищи следует отказаться от привычки запивать еду водой, так как это способствует увеличению вероятности возникновения изжоги.
При изжоге лучше отказаться от сна на спине

Поза для сна

Бывает ли изжога от неправильной позы во сне? В период вынашивания малыша лучше всего отказаться от сна на спине, так как при этом сдавливаются вены, находящиеся под маткой. Это негативно отражается на состоянии плода.

Помимо этого, сон на спине провоцирует попадание содержимого желудка в пищевод, что вызывает изжогу. Лучше всего ложиться отдыхать на боку. При этом и плечи, и голова должны расположиться слегка выше тела. Занять удобную позицию поможет специальная подушка.

Правильная одежда

Начиная с 8 недели, в гардеробе будущей матери не должно быть тесной одежды, которая сдавливает желудок и повышает тонус матки. До самых родов основой гардероба должны стать свободные туники, футболки и платья.

Лечение медикаментозными средствами при беременности

При сильной изжоге врач назначает беременной приём лекарственных препаратов, которые не оказывают негативного воздействия на плод. Для лечения беременной могут прописать следующие медикаменты.

Ренни

Антацидное средство, которое способствует снижению кислотности желудочного сока. Достаточно часто медицинский специалист выписывает Ренни, который не содержит в своём составе алюминий и не вызывает запор. Действие таблеток быстрое и спустя 5–8 минут изжога перестанет мучить будущую маму.

Несмотря на то что противопоказаний к приёму лекарства на ранних сроках нет, врачи стараются назначать таблетки лишь на 18–19 неделе, чтобы избежать рисков негативного воздействия состава на плод. Если женщина принимает препарат железа, Ренни не может быть употреблён во избежание нарушения всасывания минерала. Для приобретения препарата рецепт врача не потребуется.

Смекта

Абсолютно безопасное средство, которое можно принимать даже на первых неделях беременности. Смекта идеально поможет не только при диарее, но и при первых проявлениях изжоги. Однако стоит помнить, что частое употребление лекарства вызывает запоры, которые недопустимы при беременности. Для приобретения препарата наличие рецепта не требуется, однако предварительно следует уточнить рекомендуемую дозу у врача.

В продажу Смекта поступает в пакетиках. Принимать их недопустимо более 3 раз в сутки. Растворить препарат можно в стакане тёплой воды и выпить через 90–120 минут после приёма пищи. Иные медикаменты вместе со Смектой пить нельзя, так как препарат снижает эффективность всасывания другого лекарства.

Фосфалюгель

Популярный антацид, который часто назначают больным, страдающим проблемами с пищеварительной системой и изжогой. Фосфалюгель не представляет опасности для плода, поэтому врач может назначать его даже на раннем сроке беременности. Для снятия симптоматики изжоги препарат принимается разово в первом триместре.

Небольшим недостатком медикамента является вызывание запоров, что крайне нежелательно на позднем сроке. В продажу препарат поступает в виде порошка, который можно запить водой или же предварительно растворить его в ней. Если выпитое лекарство вызвало какие-либо осложнения необходимо срочно сообщить об этом врачу и прекратить приём Фосфалюгеля.

Однако побочные эффекты вследствие приёма наблюдаются редко. Фосфалюгелем можно пользоваться даже на раннем сроке в первую беременность.

Гастал

Должен быть назначен врачом! Самостоятельный приём лекарства при беременности противопоказан, так как точные сведения о воздействии компонентов медикамента на плод отсутствуют. Врачи могут назначить Гастал только в том случае, когда риск нанесения вреда плоду ниже, нежели польза от препарата. Гастал принимается только в строго назначенной дозировке. При любых осложнениях следует прекратить приём и обратиться к врачу.


Правильное питание поможет избавиться от приступов изжоги

Лечение народными средствами

Одолеть неприятную симптоматику изжоги можно самостоятельно, применяя методы народной медицины. Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом. Перед тем, как использовать тот или иной рецепт народной медицины следует внимательно изучить компоненты, которые входят в состав снадобья, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.

Среди популярных рецептов народной медицины наиболее действенными в борьбе с изжогой считаются:

  • Ежедневное употребление гречневой и овсяной каши. Во время приготовления следует либо исключить добавление соли, либо ограничить её количество.
  • В течение 30 дней перед завтраком и ужином следует выпивать стакан тёплого молока с добавлением ложки мёда и 0,2 г мумиё. Мумиё предварительно растворяется в небольшом количестве жидкости.
  • Травяной настой избавит от дискомфорта в области груди и горла. Для приготовления следует отдельно залить стаканом кипятка 15 г полыни и 15 г аптечной ромашки. Настаивать целебную жидкость следует не менее 2 часов. Пить перед приёмом пищи по 120 мл настоя ромашки и настоя полыни. Длительность лечения составляет 14–21 день. Можно начать терапию даже в первый триместр.
  • Молоко – очень действенный метод борьбы с изжогой. Тёплое молоко следует пить в небольших количествах на протяжении всего дня. Для усиления эффекта можно добавить в него несколько капель масла фенхеля (натурального). Если из-за коровьего молока начинается брожение в области кишечника, следует пить козье молоко.

Главное стоит помнить, что появившаяся изжога вовсе не является опасным явлением и не наносит вреда малышу. Изжога, как признак беременности, который абсолютно безопасен в небольших количествах. Устранить её довольно просто даже в домашних условиях. Если при приёме лекарств от изжоги возникли какие-то проблемы со здоровьем, следует немедленно обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Изжога на ранних сроках беременности

Беременность – особенный период в жизни женщины, и каждая из нас стремится, чтобы он прошел благополучно и без осложнений. Но не все так просто, как кажется. В силу физиологических изменений в организме будущей матери происходят различные процессы, которые не всегда являются приятными для нее. Одним из таких есть изжога – ощущение жжения за грудиной или в горле.

Может ли быть изжога на ранних сроках?

Изжога при беременности – последствие естественного процесса, с которым сталкиваются большинство женщин. Совсем не обязательным условием для этого состояния являются поздние сроки беременности, оно способно возникнуть в первые дни после ее наступления, когда женщина сама еще не знает о своем положении. Соблюдая правила и контролируя образ жизни, можно исправить эту проблему, но сперва необходимо разобраться с принципом развития, который предшествует данному состоянию.

В результате чего возникает жжение?

Женщины, забеременевшие впервые, интересуются, когда начинается изжога при беременности? Состояние возникает после оплодотворения яйцеклетки. С момента образования зародыша в организме запускается выработка гормона прогестерона, который необходим для его надежной фиксации в матке и предотвращения выкидыша. Но так как гормон разносится с потоком крови, он воздействует и на другие органы. За счет расслабления гладкой мускулатуры, уменьшается тонус сфинктера, который отделяет желудок от пищевода. В результате его содержимое или даже соляная кислота попадают на стенки пищевода и вызывают жжение.

Очень часто женщины не знают о своей беременности до задержки месячных, но уже в этот период может появиться изжога. Порой к ней присоединяется тошнота, рвота и прочие диспепсические симптомы. Оценивая свое состояние, будущая мать отправляется на прием к гастроэнтерологу, где узнает о своем интересном положении.

Может ли изжога быть признаком беременности?

Может, но не обязательным. Физиологическое строение, пищевые привычки и модель поведения некоторых женщин может способствовать тому, что заброс содержимого желудка в пищевод происходит в наименьшей мере, что предотвращает неприятное жжение. Поэтому изжога как признак беременности – не всегда верное утверждение. При некоторых состояниях или патологических процессах она возникает и у небеременных женщин и мужчин или является симптомом других заболеваний.

Причины неприятного ощущения при беременности

Рвота, тошнота и изжога на ранних сроках может быть последствием определенных факторов, таких как:

  • физиологические особенности организма;
  • принимаемые лекарства;
  • употребляемые продукты;
  • поведение после приема пищи.

Строение и особенности пищеварительной системы у некоторых женщин могут способствовать непроявлению изжоги при беременности на ранних или поздних сроках. Анатомическая форма, чувствительность стенок желудка, пониженный уровень секреции уменьшают ощущение жжения. А вот прием некоторых медпрепаратов может стать причиной изжоги в начале беременности. Анальгин, аспирин и прочие лекарства, содержащие кислоту, усиливают секрецию желудка, что может спровоцировать жжение за грудиной или в горле.

Ежедневный рацион также влияет на желудочно-кишечный тракт и улучшает или ухудшает его работу. Раздражать стенки желудка и спровоцировать изжогу на ранних сроках беременности могут следующие продукты:

  • жареные и жирные блюда;
  • копчености;
  • майонезы, кетчупы, соусы;
  • газированные напитки;
  • кислые фрукты;
  • шоколадные конфеты и сдоба.

Изжога у беременных может также стать последствием курения, что в очередной раз доказывает, несовместимость вредной привычки с этапом подготовки к материнству.

Немаловажной после приема пищи считается и принимаемая поза женщины. Изжога в первые дни беременности может возникнуть и после того, если, поев, женщина ложится или занимает полусидящее положение. В таком случае желудок находится в одной плоскости с пищеводом или прижимается мышцами пресса, что в результате является благоприятными условиями для заброса его содержимого в пищевод. Многие специалисты, ведущие беременность, акушер-гинекологи и представители школы будущих матерей рекомендуют после приема пищи женщинам в положении прогуляться по свежему воздуху или просто постоять, если нет такой возможности.

Чем унять жжение?

Изжога на раннем сроке беременности, как и на позднем, не опасна для плода, но может весьма подпортить настроение женщине и даже стать причиной рвоты.

Избавляемся от изжоги, ведь это очень важно! Каждая будущая мамочка хочет провести эти 9 месяцев в лучшем состоянии, ведь это волшебный период в жизни, который останется в памяти навсегда.

Современная медицина не стоит на месте, ученым удалось изобрести лекарства, которые помогают избавиться от изжоги на первых неделях беременности без вреда для ребенка. Данная группа препаратов называется антацидами, их можно приобрести в аптеке без рецепта. Альмагель, Маалокс, Ренни – принимайте эти средства согласно инструкции, если вас все-таки преследует изжога на раннем сроке беременности. Не рекомендуется женщинам в положении принимать антациды, содержащие алюминий. Микроэлемент накапливается в организме и может принести вред матери и ребенку.

Изжога во время беременности не приговор! С ней легко справиться, если придерживаться правил и принимать правильные препараты.

Узнав на каком сроке беременности появляется изжога, вы научитесь лучше чувствовать свой организм и понимать причины тех или иных возникших состояний. Больше гуляйте на свежем воздухе, употребляйте полезную пищу, испытывайте только позитивные эмоции – ведь теперь вы ответственны не только за себя, но и за свое будущее чадо. Вредные привычки лучше на время отложить или избавиться от них вовсе, а если вы принимаете какие-то лекарства – проконсультируйтесь с врачом.

Беременность – прекрасный период в жизни женщины, проведите ее счастливо!

Добавить комментарий